禪修與健康繁體版第36期目錄


我的腎恢復正常了

 

洗腎、換腎的痛苦

26年前,我因痛風引發了腎衰竭,之後腎功能日益惡化,不得不進行洗腎。每天早上需要手動操作兩小時,晚上睡覺的時候也要用機器洗腎10個小時。在繁瑣的程序中,我常常產生頭暈的感覺,而且洗腎的過程一不小心就會有細菌感染的風險,不能疏忽,非常辛苦。因為不能遺漏每天的洗腎程序,我每次出差都需要當日往返,更不能去遠的地方度假,除非把整箱的藥和機器提前運到目的地。

然而,洗腎並沒有給我的腎臟帶來很好的改善,最後醫生建議我換一個腎。在經歷了5年洗腎的痛苦之後,2006年12月17日,我終於等來了一個新的腎。當時手術很成功,可是一個禮拜之後,醫生的一份報告又給了我沉重的打擊,報告顯示血液中肌酸酐指數為2.46mg/dl(編註:血液中的肌酸酐值,可以反映出腎功能是否有嚴重障礙,肌酸酐值越高,腎功能障礙越大。一般男性肌酸酐正常值為0.8-1.3mg/dl)。因此,醫生又為我做了進一步的化驗,發現腎功能仍有衰竭的跡象,醫生說這個腎最多可以撐兩年。

當時,我非常緊張,於是到處尋找並嘗試一切可能有效的方法,來延長腎的使用壽命。營養師建議我控制飲食、保持好的生活規律以及經常鍛鍊身體,還給了我一些飲食上的建議。我謹遵醫囑,嚴格控制飲食和作息時間,甚至小心到每次用餐都要秤食物的重量、查閱營養成分,有時會因此而吃不飽,但為了健康,不得不忍受飢餓。

這樣堅持了一年之後,有了些許效果,我的肌酸酐值降到了2.0mg/dl,於是我繼續通過飲食調理、健身來保護腎臟。在過去的10年中,我的肌酸酐值一直在1.42mg/dl至1.56mg/dl之間徘徊,儘管穩定了一些,但我也不敢有絲毫的懈怠,總擔心肌酸酐值會再度升高。那時,因為換腎,我的身體變得很弱、很怕冷,而且做一點工作就容易累,因為體力不支,逛街也逛不了很久,所以情緒總是很低落。

禪修7個月,肌酸酐值變正常

2016年3月底,朋友向我介紹了菩提禪修,聽說很多人在這裡受益,我禁不住想嘗試一下。4月1日是我第一天開始走「八卦」的日子,從那以後,我每天早上5:30準時到禪堂走「八卦」,風雨無阻。走了3個月「八卦」及修練大禮拜、「大光明修持法」之後,再去驗血,報告顯示我的肌酸酐值降到了1.37mg/dl,這太不可思議了!短短3個月就有這麼大的效果,這是我10年來每天都夢寐以求的啊!

有了這麼令人興奮的結果,我升起了更大的信心,於是更加努力地禪修,每天修練5個小時左右,包括大禮拜、走「八卦」和修練「大光明修持法」。上班前修練3至4個小時,下班後繼續到禪堂修練兩小時,這樣又堅持了幾個月,沒有錯過一天。

2017年2月23日,我再次去驗血,得知我的肌酸酐值是1.26mg/dl,在正常範圍之內,真是太神奇了!在菩提禪修,僅7個月的時間內,我的腎功能就恢復正常了,效果比我在飲食和運動方面努力10年還要顯著!面對這樣的指數,醫生也覺得很不可思議。我不禁感慨:如果早在20年前就接觸菩提禪修,我可能就不用經歷洗腎、換腎的痛苦過程了,而且會少受多少皮肉之苦以及苛刻控制飲食的痛苦啊!

現在,我的身體不再虛弱,也不怕冷了,並且幹一整天活之後還精力充沛。我再也不用膽戰心驚地刻意控制飲食量了,只要保持正常的飲食和規律的作息就好了,因為現在我的腎臟是完全沒有問題的。真的非常感恩菩提禪修的妙法,讓我獲得了久違的健康!

(註:禪修的效果會因人而異)

 

圖文由美國加州白蓮菩提禪堂提供

 

我的腎恢復正常了

 

禪修與健康繁體版第36期目錄