微笑大使，為健康代言

【關鍵詞：高血壓、高血脂、痛風、迎風流淚】

藹實 74歲

圖文由韓國釜山海雲台藥師禪院提供

 

在韓國釜山海雲台藥師禪院，有一位被大家稱為「微笑大使」的師兄，如果不說出他的年齡，很難有人看出他已經74歲了！他就是藹實。其實，藹實曾經是一個藥不離身的人，如今能變得這般健康快樂，小編實在忍不住要給讀者朋友們分享一下他的故事。

每天吃藥一大把

60歲時，我從造船廠退休，覺得身體還不錯，就去開私人計程車，這一做就是九年多。也許是工作負荷太強，年齡也大了，我的身體開始走下坡路，出現了高血壓、高血脂等病症，每天早晨起床後總感覺渾身乏力，平時也不能做體力活。

2013年，我開始到BEXCO會展中心工作，經常喝酒應酬，又使我患上了痛風，每次發作時膝蓋都很疼，走路一瘸一拐的，嚴重的時候還得在腿上打石膏，打止痛針。從那時起，我便藥不離身，每天要吃一大把藥，包括降壓藥、降血脂藥和治療痛風的藥等。原本愛好書法、畫畫、寫詩詞的我，自從患病以後，就再也沒有心情提筆寫字和作畫了。

禪修，使我煥然一新

2013年底，在朋友的介紹下，我參加了釜山海雲台藥師禪院在BEXCO會展中心舉辦的一場藥師佛加持法會。那是我第一次接觸菩提禪修，當時感覺很新奇。在法會上，跟著全場的人一起誦念藥師佛心咒時，我感受到很強大的能量，全身彷彿被一股電流衝擊一般，內心卻越念越平靜。這種從未有過的體驗讓我印象深刻，也讓我對菩提禪修充滿了好奇。

2014年5月，我在健身班上學習了大禮拜，此後，即使是在海外旅遊，我也沒有間斷地修行大禮拜。沒想到三個多月後，身體的各項指標都有了明顯好轉，醫生告訴我：血壓的收縮壓從140 mmHg降到118 mmHg；血脂從192 mg/dL降到108 mg/dL（編註：血脂正常值為 35 mg/dL –165 mg/dL），都在正常範圍內；痛風也有所緩解。為此，醫生把我的藥量減少了1/3，同時大感不可思議。

2016年5月，從我開始練習「八卦內功」以後，身體變得更健康了。以前，我的淚腺老化，眼睛遇到風就很容易流眼淚，醫生也沒有好辦法。可是沒想到，走「八卦」3個月後，遇風流淚的現象就消失了，這更增加了我走「八卦」的信心。所以我現在天天都要走「八卦」，越走身體越輕鬆，痛風也好了，整個人看起來精神十足。走「八卦」已然成了我生命中的一部分，一天不走，就好像生活中缺少了些什麼。

生活因禪修而絢麗多彩

如今，我的氣色變好了，皮膚更加光滑，初次見面的人常常以為我只有五十多歲，絲毫看不出我已經年過古稀了。禪修不僅給我帶來健康，也給我帶來了內心的平和與寧靜，更帶給我許多美妙的創作靈感。每當我揮筆作畫時，總感覺比從前得心應手，書法也更加蒼勁有力，生活重新變得多姿多彩。

最近，我在《韓國新抒情文學集》中發表了一首名為《夢》的詩，把自己進入菩提禪修之後的經歷與心境寫了進去：「伴著黎明，在廣場上迎著自由的風……，『八卦』禪行，融入其中……。」那種感覺就好像是一個人在黑暗中找到了光明和未來。

我時常感慨自己遇見菩提禪修是何其幸運，我真心希望能有更多被病苦折磨的朋友們能走進菩提，像我一樣獲得健康，綻放幸福的笑容，讓人人都成為世間最美的「微笑大使」，讓人人都為健康代言。

（註：禪修的效果會因人而異）

 

禪修不僅給我帶來健康，也給我帶來了內心的平和與寧靜，更帶給我許多美妙的創作靈感。每當我揮筆作畫時，總感覺比從前得心應手，書法也更加蒼勁有力，生活重新變得多姿多彩。