「八卦」讓我告別胰島素

 

【關鍵詞：糖尿病、糖化血色素、胰島素】

王愛蓮 74歲

 

有十多年了，我的血糖一直居高不下，需要吃藥來控制。有近半年，我的血糖都高達220mg/dL–230mg/dL（編註：毫克每分升，空腹血糖正常範圍一般為70–100mg/dL），糖化血色素也高達10.8%（編註：糖化血色素簡稱HbA1c，能準確地反映患者的血糖控制率，數值越接近標準值，表示血糖控制得越好，其正常範圍是4%–6%），醫生建議我打胰島素，每天早上打一次，每次劑量是16ml–20ml。打胰島素給我的生活帶來了很多不便，因為胰島素需要放在冰箱中冷藏，出國旅遊時，我總要從旅館的冰箱裡拿進拿出；換旅館的途中，我需要想方設法為胰島素保冷；另外，保存胰島素所需的器具也很多，這些麻煩讓我無法輕鬆自在地遊山玩水。

2017年5月，有一天我去診所就醫，偶然看到了《禪修與健康》雜誌，雜誌中的「八卦內功」見證故事，讓我越看越入迷。8月21日，我來到台灣新北菩提禪堂參加「八卦內功」基礎班。上課的第3天，我聞到自己身上有濃濃的青草味，隨後連續兩天流汗都是這種味道，洗過澡後味道更重了。到了第5天，這種味道便沒有了。這期間，我的血糖一天天地降了下來，到第5天時，已經降到了110mg/dL。

課程結束後，我仍然每天堅持走1小時「八卦」，我的血糖一直保持在110mg/dL –130mg/dL之間，很穩定，從此，我便再沒有打胰島素※，出門少了很多麻煩！11月2日，我去醫院回診，檢查報告顯示我的糖化血色素降到了8.8%。

健康得到改善後，我生活得也開心了，我先生也因走「八卦」使多年的眼疾有了好轉，視力從0.1進步到0.4。這麼好的健康妙法竟然不花一分錢就能學到，我們夫妻倆特別開心，也十分感恩。到2018年3月為止，我走「八卦」有7個月了，我會繼續堅持走下去，還會帶動鄰居、朋友一起走，因為我深信：健康就是一切！

（註：禪修的效果會因人而異）※菩提禪修不提倡自行停藥，請遵循醫囑。

 

圖文由台灣台北菩提禪堂提供