感恩，從身邊最親近的人開始
學會感恩，給對方多一點寬容，多一點愛，少一點挖苦，少一點揭短，多想對方給自己的恩情。「付出什麼，得到什麼」——付出愛，得到愛；付出慈悲，得到關懷，得到眾人對你的愛；付出傷害，一定是既傷對方又傷自己。就是這麼簡單的道理，有多少人不懂啊？90歲的人了還在吵，其實不就是不夠寬容嗎？如果你把吵架作為習慣，而你的孩子因此把殺人作為習慣怎麼辦呢？而且這種傷害如果繼續下去，就等於你在不斷地將孩子的心靈塑造成一種扭曲的心靈。
所以學佛應該從慈悲心做起，從感恩心做起。如果是夫妻的，請想一想對方對你有沒有恩情？哪怕你已經離了婚了，還能想起對方的恩情嗎？如果是已經結了婚，你能想起對方的恩情，但卻到了一起總是挑刺兒、吵架的，和同事、夫妻、朋友、師生等等這些最親密的人在一起的時候，如果經常把曾經的不愉快和傷感的事情裝在自己腦子裡，並且無數次地把不愉快的往事提出來，尤其是在最氣憤的情況下說出來，那就等於再一次地傷害。如果這個事情的傷害本身已經很沉重了，比如當時就要導致離婚了，之後如果每一年重提10次，就意味著感受10次離婚這麼大的痛苦和傷害；如果提50次，就意味著感受50次離婚這麼大的痛苦和傷害。你想，你和對方能幸福嗎？把痛苦無數次地變大，對方不離婚已經夠意思了。我想，對方能夠堅持下來不離婚，一定是因為他不想失去你，寧可痛苦地被你天天千刀萬剮，也要堅守陣地，多痛苦啊！
做人不懂得感恩，就是最大的犯罪。因為會讓自己痛苦，讓夫妻的另外一方、孩子、年老的父母親都痛苦，那種傷害不僅僅是兩個人之間的傷害，而是整個家庭團體，乃至到親戚、朋友之間的傷害。所以提醒大家，不要揭傷疤，因為揭一次傷疤就痛一次，痛一次就傷一次。相反地，你應該一遍又一遍去想對方的恩情。比如說，有一次你撞到車了，對方曾經那樣辛苦地伺候著你，他本來背不動你那麼大的身體，卻硬是把你拖到醫院去，他都快累斷氣了，但是把你救過來了……。你這樣想著都覺得好幸福！所以多想一想這些恩情，每想到一次，就感恩一次，幸福一次。那樣的生活氛圍才是幸福的，哪怕生活很艱苦，但是卻覺得很幸福。
學佛就要學會感恩，放棄報復之心，用慈悲之心面對一切。想到我們曾經接受過的好處、恩惠，忘掉對方曾經給我們的那些傷害，甚至是故意忘掉，那才是真正的感恩，才是會生活。就像看人一樣，如果專找別人臉上有瑕疵的那個點，對方能快樂嗎？曾經有弟子見到我說：「師父啊……!」然後哭啊哭了半天。
我說：「別哭了，你有什麼悲傷的事情啊？」
「師父，您怎麼變得那麼老啊？」
我說：「謝謝，我還不是很老。」我不好意思說我的心裡話：「其實你比我還老啊。我生下來就長這樣，可你是從年輕慢慢變老的啊!」
在中國廣東的時候，我還曾經遇上一個弟子，她說：「師父啊，您長得真帥，如果您是雙眼皮就會更好看一些。」
我那時候年輕，就說：「妳找揍啊？」
對，那不就是傷害嗎？當然她那樣說我，我是沒有事的，因為我是一個承受力極強的人，我不是因為長相而有自尊心，我根本不在乎自己的長相，但是如果換個人呢？換個事呢？所以不可以總是去找不該說的話去說。這種不會說話的人比比皆是。其實是感恩心沒打開，這樣的人，通常她成長的環境是帶有傷害性的，可能她家人都不會說話。
後來我就走訪了這個弟子的家。我去的時候他們正在吃飯，她媽不認識我，但是看過我的照片，說：「這是你們的師父啊？師父，你吃不吃飯？」
第一次到他們家，我怎麼好意思說我吃呢，我就說：「我吃了，你們吃吧！」
其實我沒有吃飯。
最後她媽盛了一碗米飯，「咣噹」就放到我跟前：「吃吧，你不吃這飯也會壞了。」
我就故意往下逗：「如果壞了呢？」
她說：「不等它壞，我就餵了豬了。」
我聽了真是覺得很好玩，就說：「我吃，我吃，省得豬吃了。」
其實這個老人家特別善良，但是她怎麼形成這種說話習慣的呢？因為這位老母親的父母親就是這樣說話的。他們兩口子是一邊生活，一邊吵架。過去那個年代做飯得拉風箱（編註：風箱，是以壓縮空氣產生氣流的鼓風裝置。過去在中國農村做飯常用地灶，地灶配有風箱鼓風，火才能燒得旺盛），她爸在那兒拉著風箱，她媽在那兒攪米飯，兩人這麼配合著幹活，一邊幹活一邊吵，因此他們的孩子就不會說話，而且也弄得第三代——這個女兒也不會說話。所以她才說：「師父，您長得挺帥的，如果是雙眼皮會更好。」
後來我就逗她女兒：「我和劉德華，妳喜歡哪一個？」她說：「論長相吧，我喜歡劉德華；論心眼，我喜歡您。」
我說：「妳到底喜歡哪一個？給我說出來。」最後她說：「師父您不要逼我，您要再逼我，我就喜歡劉德華去。」
我說：「是逗妳的，妳就繼續腳踩兩隻船吧。」
不要總去撿傷害的話說，雖然對方做錯了一件事情，對你形成一個陰影，但是不可以總想著那件事。總是想著那件事，叫「小心眼兒」，也叫「小人之心」。一個大度的君子之心，會先想著對方的好處。也許對方在有意無意間造成過很多傷害，但是真的有幾件事情對方對你不錯，太好了，感恩他！給對方多服務一點，少說難聽的話，少說曾經傷害的事情。尤其是夫妻在一起，等結了婚就不見外了，什麼醜事、難聽的話都做過、說過、也都傷害過，但是也有彼此之間刻骨銘心的恩情啊！所以，多想對方給你的恩惠、好處，忘掉那些壞處，這才是學佛人該有的心態。
用慈悲之心思考和觀察所有的人，你會覺得大家都好，每個人都好。今天在座的大家，不可能有人生下來就是強盜，而且強盜之中還分好幾個級別，很多是好強盜，還有很多是有功德的小偷；壞人之中，也有很多懷有仁慈之心的人。
