禪修的益處·之一

 

對外：透徹認識自然規律

 

學習禪法，其實能讓我們認識宇宙自然兩大部分的規律。第一個部分，是對外在世界自然規律、自然現象的認識，譬如季節的變化與食物的特性。有人說：「食物的特性就是給人吃的。」但是如果你不認識它，它也能毒死你。還有天氣的變化，尤其是當你到不同的地方時，要是不懂天氣的變化就會很受罪。好多人嚮往西藏，結果到了西藏，一下飛機就開始頭昏，還沒等開始旅遊，就得抱著大氧氣枕頭、鼻子裡插著管，像外星人一樣，在醫院躺三天輸氧。如果能撐得下去，後三天還有可能可以旅遊；有些人躺三天也不行，因為得了高原症，不得不被送回家去。

學習禪法的第一項就是認識自然。自然那麼容易認識嗎？太難了。自然之中，我們認識風水嗎？不認識。過去的華人住房子通常不住海邊，為什麼呢？因為海邊風大、潮溼，而如果多往內陸一公里，就會乾燥很多。至於對人的了解，你認識人心嗎？不認識；你知道哪些人和你有緣嗎？不知道。有些人真的和你有緣，可以做一生的朋友；有的人真的是你一生的敵人，現在你看著他不順眼，20年之後，你們倆還是對手。看著不順眼是有原因的：兩個人到了一起，磁場是相互排斥的，這兩個人如果結婚的話……反正是特別不對。這都是宿命，是你天生帶來的那個命。所以，很多人窮其一生的力量去研究礦石，比如紅寶石，或者鐵礦、銅礦、鑽石礦；或者是研究做水泥的石頭，這一生只做這麼一件事，通常還做不出什麼結果來。

世間除了你所從事的工作之外還有多少行業呢？太多了，全球超過一萬種。比如有人只喜歡一種技術：繪畫。有的70歲的老畫家，還不如現在7歲的小孩子畫得好，天生不是那個命，但是他就喜歡繪畫，因為繪畫能找上女朋友。所以他堅持撐著，但是他的畫永遠賣不出去，不成功。有的人做歌唱家，聽他歌的多數人都得送到醫院去，因為他唱歌形同於殺人。溫哥華就有那麼一個奇才，所以我到了溫哥華最恐懼的事情就是聽到他唱歌。幾乎我們所有的行為，都是在認識外在的世界，但是我們有多少本事、多少智力、多少時間能夠去看透它？好難，即使只是做衣服，也需要30年的功力才能做好一件衣服，更不要說了解命相學了。

所以「禪」是對外認識世界、認識自然規律的方法，包括人倫的規矩也是外在的，我們都需要去認識。有的人有時候會有錯覺，說：「我只順應自然就好了，人類所定的規矩我可以不遵守。」人類所定的「殺人者償命，欠債者還錢」可以不遵守嗎？必須要遵守，你不遵守的話，就算動物沒把你吃了，人也可以把你槍斃掉，因為你隨意殺人。所以，人倫的規矩我們也要認識。

另外，人的心理學你認識嗎？為什麼很多人不會做人、不會處事？我見過很多商家總是愁自己發不了財，其實是根本不會做買賣。譬如我進到有些店裡，不論我想看什麼，店家都不讓我看，更不要說去賣貴重物品的店了。進去那樣賣貴重物品的店，店家都看顧客不順眼，而且顧客看那些商品也心慌，怎麼這麼貴啊？什麼都貴，樓也高，房也貴，物價也貴。所以要認識外在的世界，不妨先問問自己：有沒有把一個很簡單的事情做好？如果沒做好，就是沒有學好。那些商家都忘了那句話──「上門的就是客」，店裡來的客人多了，你才可能有錢賺。顧客穿得寒酸一些，就對他不客氣、不禮貌，顧客當然很恼火了，就拒絕再去。因此，通過禪的行為，會使我們認識外在世界的速度加快很多。

對內：認識自己的精神世界

 

第一項是向外看，去認識自然的規律和法則；那麼第二項就是認識自己，學禪修。認識自己從哪裡開始呢？先從自己的內心開始。我們通常都會用我們的感官功能——知覺、嗅覺、觸覺、聽覺等等來認識世界──評論別人、評論商品、評論好壞，還有認識別人帶給自己的感受和情緒。所有的人都是這樣去感覺世界的，但很少有人能感受自己的內心。當你評論這個世界時，請問你的世界觀的高度是否正確？如果你的世界觀本身就是不正確的，比如你的眼鏡鏡片是紅色的，那你看整個世界都會偏紅色──因為鏡片的原因造成顏色不正確。中國古代有個類似的成語，叫「盲人摸象」──有四位盲人一起觸摸大象，第一個盲人說：「這個大象像一個粗的水管。」因為他摸到的是象鼻子；第二個盲人說：「不是，大象像一個大柱子。」因為他摸到的是象腿；那麼第三個呢，摸到象耳朵了，所以他說：「像個扇子。」第四個摸到象尾巴了，他說：「像一條小草繩。」但是這些都不是大象的真實面貌。

當我們的精神境界不夠高，沒有站在一個大的時間、空間下，我們對外在世界的認識和評論就可能會有偏差；有了偏差之後，自己的表達和情緒就有很多是不正確的。有時候我們是不該生氣的，比如說，有人結婚三年生不出孩子來，就很生氣、著急，但是當真生了孩子之後，又會為孩子生氣，孩子調皮一點，他就說這個孩子不乖。好多帶給我們情緒、煩惱，乃至喜悅的感受，其實都是不正確的。

站在大時空的角度來說，曾經的煩惱是自己的無知所製造的；曾經的快樂也像昨天洗手的肥皂泡那麼虛假。肥皂泡就是一個氣泡，但是因為外在陽光，閃了一下彩色的光芒，就讓你以為得到珍寶了，所以你會喜悅。人類那麼敏感，容易讓剎那間的感覺帶給自己情緒反應，這也是人類煩惱的重要來源之一。所以對「內」，我們要了解自己對世界認識的高度。

我在年輕、有點開悟的時候總結出「佛在心頭坐，魔從心頭起」的道理。有時候，佛和魔都是自己內心製造的。人為什麼煩呢？因為不想好好地做人，還因為沒有真愛。這樣的人相對來說比較自私。因為自私，所以用最敏感的細胞去感受、去察覺別人帶給自己的傷害。一旦見到兩個無辜的人走路聊天、嘻嘻哈哈的時候，他就會覺得：「好啊，他們在笑話我。」見到兩個人一起罵人的時候，他也覺得說：「他們兩個人一定是在罵我。」這就是人類的脆弱，沒有一個寬闊而博大的胸懷；相反，是太自私，總是害怕自己付出太多，怕自己不被別人理解，這通常也是由於不自信造成的。

因為沒有知識、沒有能力，得不到別人的認可，之後慢慢變成永遠都不自信。其實所有的錯誤，都是因為疑心別人會悄悄地罵他、議論他、傷害他所造成的，以至於最後變成自閉。想走出這樣的精神煩惱，其實就是要大氣一些。如果你真有愛，就要去付出，要為他人去服務，這樣就開始走出只有自己一個人的世界，去愛另外一個人，再慢慢地去愛第三個人。這不是指多交幾個女朋友，而是給朋友更多的幫助和付出，這樣你的心胸慢慢就博大了，煩惱就開始化解了，因為內心決定着外在的行為。