在這裡，
我找到了生命的意義

 

頌覺 新加坡  圖文由新加坡菩提禪堂提供

在來到菩提禪修之前，我在銀行工作。那時的我經濟自足，過著舒適的生活，家人和朋友的關系也很好。可是，我並沒有因此而感到真正的快樂。我認為生命不應該僅僅限於滿足自己的經濟欲望和安逸的生活。2012年10月，通過阿姨的介紹，我認識了菩提禪修，並且報名參加了當月的八天禪修健身班。沒想到這八天班給了我深深地震撼，讓我受益匪淺。

 

受益禪修，開啟嶄新的旅程

 

八天班的課堂上，讓我受益最大的莫過於金菩提宗師的慈悲開示。開示中宗師常常教導我們，如何從起心動念開始用慈悲和感恩的心來指導生活的方向。宗師常用善巧的方法，將禪修和佛法融入我們現實的生活中，這讓我自己也漸漸體會到，禪修對於終日生活在忙碌與壓力的都市裡而渴望身心健康的人們來說，是多麼地有益！除了聽開示外，修練「大光明修持法」也讓我受益很多。在修練時，我彷彿就真的融入到了清淨光明的世界裡，輕鬆而自在，瞬間找回了發自內心的幸福、歡喜和平靜。

就在禪修課程的第7天，金菩提宗師親臨了新加坡禪堂。那是我第一次見到宗師。當宗師進入場內時，我的眼前瞬間被宗師全身散發的慈悲能量深深震撼，並感動到淚流滿面！一股我未曾體驗過的喜悅、感動和感恩充滿我的心間……那一次親見宗師的經歷，鞏固了我對宗師慈悲教化的信心，一種力量也在我的心裡萌生，我認識到我應該開始做一些有意義的事情。

八天健身班後，我在菩提禪修做起了志工。當志工意味著付出自己私人的時間來為他人服務，但這對我來說是雙面性的。我發現自己給予得越多，得到的更多。我的心情變得更開朗，對生命也有了不同的看法，覺得自己的生活變得更加的充實，也充滿著希望。記得第一次當志工是在開智班裡做小朋友們的組長，這讓我有許多機會和小朋友互動和溝通，也建立了自己的信心和領導能力。當志工使我的人生增添了更多美麗的色彩，也讓我感覺到有機會付出原來就是幸福。
 

志工加禪修，輕鬆獲健康

 

我從18歲開始因甲狀腺問題導致常有心悸的症狀，每當勞累、壓力大或者饑餓時就會引發心悸的發生，心悸的頻率大概是每星期2－3次，這樣的情形一直持續了接近10年。為了緩解病情，我曾經服用過西藥，也接受過治療，但是都沒有好轉。來禪修之後，隨著當志工和自己不間斷地禪修，一年多的時間裡，我發現心悸復發的頻率已減少了許多。現在，一個月裡可能才復發1－2次。在禪修時我還出現了辟穀的現象（編註：「辟穀」是禪修過程中出現的一種現象。表現為不吃飯或者少吃飯，但感覺不渴、不餓，睡眠明顯減少，而且精力充沛、身心輕鬆），最長的一次辟穀達7天。辟穀期間我的精力依然很充沛，而且從沒有過心悸。辟穀之後將近有3個月，心悸也都沒有復發！

不僅如此，禪修前我的臉上長滿了青春痘，過去每個月至少花200—300新加坡幣在面部皮膚護理上，可面部皮膚護理和藥物都沒有把青春痘祛除。然而自從當了志工再加上自己認真禪修後，因為時間忙碌，我再也沒去做過面部的皮膚護理，但是神奇的是，臉上的痘痘竟然反而自己消失了！

菩提禪修的旅程改變了我的生命，讓我恢復了健康，也讓我找到了生命的意義。我衷心地希望更多人也能受益於菩提禪修！