
走過病苦歲月,生命煥然一新
蔡雅萱 台灣台中 圖文由台灣台中菩提禪堂提供
2002年,我被診斷出患了紅斑性狼瘡。在病苦的折磨下,我幾乎傷痕累累:眼睛痛得根本睜不開,晚上則更厲害;眼皮下垂,還遮住了雙眼;而且因為鼻子對風過敏,只要出門,就必須戴上口罩。更讓我幾近崩潰的是,全身的痠痛使我每睡一兩個小時就醒一次,整日面帶倦容,臉色黯淡無光,甚且影響到了我的骨骼,使得關節疼痛,骨頭輕微變形,沒辦法長時間站立。
為了緩解不適的症狀,我嘗試了各種各樣的中藥西藥以及保健類的藥品,結果不但症狀沒改善,還因為長期服藥造成了汞中毒!那一段時間,身心痛苦的雙重折磨讓我的人生彷彿跌入了黑暗的谷底,最終不得不放下工作。
2014年2月,正當我愁苦難耐的時候,朋友向我介紹了菩提禪修。沒想到,禪修的出現猶如一盞明燈,照亮了我此後的人生。一開始,我只是跟著DVD在家裡練「大光明修持法」。2014年3月份,我第一次參加禪修健身班,因為關節疼痛和骨頭變形無法站很久,短短30分鐘一遍的「大光明」,我必須坐下來休息3到4次才行,但我還是堅持下去。在修練「大光明」約4、5個禮拜之後,我就驚喜地發現眼睛能夠睜開了,酸澀感也好轉很多。不僅如此,骨頭痠痛也明顯減輕。在上第二個健身班的時候,我發現自己可以輕輕鬆鬆做完一至兩遍「大光明」了。
除此之外,禪修後,我一晚上可以美美地睡8個小時,這都是以前不敢奢望的;鼻子的過敏症狀也大大減輕,出門再也不用戴口罩了。更令我驚喜的是,禪修還有美容的效果,我的臉色變得紅潤,氣色也越來越好,人愈發有精神了,我又恢復了年輕與美麗!
是禪修讓我走出黑暗,帶給我絢麗的人生。未來,我會持續修練下去!