走過病苦歲月，生命煥然一新

 

蔡雅萱 台灣台中  圖文由台灣台中菩提禪堂提供

2002年，我被診斷出患了紅斑性狼瘡。在病苦的折磨下，我幾乎傷痕累累：眼睛痛得根本睜不開，晚上則更厲害；眼皮下垂，還遮住了雙眼；而且因為鼻子對風過敏，只要出門，就必須戴上口罩。更讓我幾近崩潰的是，全身的痠痛使我每睡一兩個小時就醒一次，整日面帶倦容，臉色黯淡無光，甚且影響到了我的骨骼，使得關節疼痛，骨頭輕微變形，沒辦法長時間站立。

為了緩解不適的症狀，我嘗試了各種各樣的中藥西藥以及保健類的藥品，結果不但症狀沒改善，還因為長期服藥造成了汞中毒！那一段時間，身心痛苦的雙重折磨讓我的人生彷彿跌入了黑暗的谷底，最終不得不放下工作。

2014年2月，正當我愁苦難耐的時候，朋友向我介紹了菩提禪修。沒想到，禪修的出現猶如一盞明燈，照亮了我此後的人生。一開始，我只是跟著DVD在家裡練「大光明修持法」。2014年3月份，我第一次參加禪修健身班，因為關節疼痛和骨頭變形無法站很久，短短30分鐘一遍的「大光明」，我必須坐下來休息3到4次才行，但我還是堅持下去。在修練「大光明」約4、5個禮拜之後，我就驚喜地發現眼睛能夠睜開了，酸澀感也好轉很多。不僅如此，骨頭痠痛也明顯減輕。在上第二個健身班的時候，我發現自己可以輕輕鬆鬆做完一至兩遍「大光明」了。

除此之外，禪修後，我一晚上可以美美地睡8個小時，這都是以前不敢奢望的；鼻子的過敏症狀也大大減輕，出門再也不用戴口罩了。更令我驚喜的是，禪修還有美容的效果，我的臉色變得紅潤，氣色也越來越好，人愈發有精神了，我又恢復了年輕與美麗！

是禪修讓我走出黑暗，帶給我絢麗的人生。未來，我會持續修練下去！