破繭重生中演繹生命的美麗

 

劉星蘭 新加坡   圖文由新加坡菩提禪堂提供

她，現在熱情開朗，積極地奔忙於公益事業；而禪修前，卻被幾十年的疾病纏身，苦不堪言。短短60天裡，禪修究竟使她發生了怎樣的改變呢？

 

初試禪修，辟穀的美妙

 

2014年9月17日，在妹妹的引薦下我參加了新加坡禪堂舉辦的8天禪修健身班。禪修第一天，最初感受的是刻骨銘心的痛。因為課程需要盤坐，而這對我來說簡直是天方夜譚。我在7歲時曾被一輛下坡失控的自行車撞傷，導致尾椎錯位、尾椎骨塌陷，也傷及了神經。傷後我再沒有席地而坐過，一坐下來腰便很痠痛，大腿也很難彎回來。但是在禪修課堂上我還是拚命堅持了下來。

沒想到，我的這份堅持竟迎來了奇蹟的降臨。從禪修第一天開始我就辟穀了！過去我每隔1、2個小時就必須吃東西，胃只要一空，就會胃痛、胃酸、嘔吐。可那天，胃竟然沒事！

更讓我欣喜的是，禪修第一晚，我竟睡得好香，記憶中從來沒睡得這麼好過。脊椎神經的受損導致了我嚴重的偏頭痛，42年了，腰痛、頭痛使得失眠問題一直困擾著我，然而一天禪修居然讓我感到前所未有的輕鬆！

 

腰痛去無蹤，腫瘤盡消散

 

42年來因為腰痛，我連站立的時間都不能長。隨著課程的進行，我的腿漸漸沒那麼痛了，到第四天我竟能順利地盤坐近1小時！能夠站立的時間也越來越長。到課程圓滿時，我的腰完全正常，再也不痛了！同時，隨著脊椎的康復，我的偏頭痛也不藥而癒，失眠不再困擾我了。

健身班圓滿後，我繼續認真練功，每天都做大禮拜和「大光明修持法」。在2014年11月24日檢查時，連尾椎骨上的凹陷都完全復元了。這些年來，由於尾椎痛，我曾奔走許多國家試遍各種療法，然而換來的只是失望。長期以來的尾椎痛讓我如一個背著枷鎖的舞者，苦苦地咬著牙來演繹着人生。短短的幾天禪修，尾椎的疼痛竟然完全解除了，我可以自如地做各種過去想都不敢想的動作，也不再被失眠折磨，心中的激動之情真是無以言表。

幸運遠不止於此。我在20歲時就因乳腺增生做過腫瘤切除手術，隨後頻繁復發，共做過5次大手術。2013年乳腺又生出3顆腫瘤，突發性的疼痛不時折磨我，連深呼吸都會痛。然而禪修第6天沐浴時，我喜極而泣，因為腫瘤不僅變小而且變軟，再去觸摸時竟然不痛了，從此我更投入地禪修。健身班圓滿兩週後我去檢查，腫瘤僅剩1顆；2014年10月28日檢查時，腫瘤全部沒有了。更為神奇的是，5次手術切除淋巴、去除肌肉，導致我的「小山丘」凹陷，乳房一大一小。因為神經都被切斷，肌肉不可能再長，但禪修後，乾癟的乳房居然開始慢慢變大，凹陷的部分逐漸長平，連醫生們都覺得實在難以置信！

 

清腸亦健胃，聽力變正常

 

因幾十年來持續服用抗腫瘤藥、安眠藥，再加上我曾患產後憂鬱症，藥物的大量服用嚴重地刺激了我的胃，儘管平日飲食我都非常謹慎和注意，可胃病依然經常發作。因此胃藥我都得隨時備著，有時吃藥不及時，就要反酸嘔吐、全身冒汗，如虛脫一般，休息一陣才慢慢恢復。為了避免胃痛，我選擇少食多餐，白天最少要吃上8餐，晚飯後9點多要再吃點，臨睡前要喝麥片，半夜3、4點也要起來吃點東西。

禪修班上，有兩次練習「大光明」時，我的胃部像有個紅火球在燃燒，隨後吐出好多胃液，禪堂老師說這是在排病氣。在禪修課程期間我還辟穀8天，連水都幾乎不喝。更令人驚奇的是，6天什麼東西都沒吃，在第7天竟然3次排出又黑又臭的宿便，真是清腸健胃，就像裝在胃裡的一顆「定時炸彈」被拆除了一樣，別提多輕鬆了！經過調理和辟穀期間的休養，課程圓滿後我的胃再也沒有難受過。辟穀結束後，我終於像正常人一樣，不必少食多餐了，一天只吃三餐即可，而且晚餐也只吃很少。
 

 

另外我在9歲和19歲時兩次溺海，使得幾十年來我的右耳刺痛和耳鳴，打電話要一手捂著右耳一邊聽。第7天練習「大光明」時，我整個頭部像著火一般灼熱，眼淚鼻涕不停地流，又吐出很多灰綠色的液體。大約30分鐘後，我感覺右耳內好像有一層東西被衝破了，慢慢有氣流進入，漸漸我聽到了禪修音樂聲。我的右耳完全聽到了，再也不耳鳴耳痛了！

 

愛上禪修，體驗重生的喜悅

 

幾十年的病痛，尤其是頻發的乳腺腫瘤把我的精神徹底擊垮。我總感覺生命會隨時畫上句點，頹然絕望又處處逃避，我無力去愛身邊的人，漸漸封閉自己……

禪修後，隨著身體的康復，我的心也被徹底打開，生命充滿了生機和力量，我可以和孩子們盡情地玩耍和歡笑，享受家庭的幸福！我也開始敞開心扉與別人交流。金菩提宗師的教導讓我懂得去傾聽、去理解、去接受和關愛別人，工作上不再過於追求完美，不再過分地苛責別人，而一切變得那麼和諧美滿。

60天的禪修，讓我破繭重生。從此我愛上禪修，盡享著生活的一切美好與喜悅……