禪修與健康繁體版第23期目錄
 

 

「八卦內功」轉乾坤

 

金菩提宗師回溫哥華了,帶著亞洲的淡淡氣息,風塵僕僕卻神采奕奕。

回來的次日清晨,6點不到的天空還是烏曚曚的,師父時差也沒有倒,就又出現在寬敞的觀音殿裡,帶給早起修練「八卦內功」的弟子們一個意外的驚喜。宗師的神情裡看得出有濃濃的見到弟子們的歡喜,卻絲毫沒有露出辛苦的倦意。對於未曾見過師父的弟子來說,師父的突然到來,更讓大家激動不已。

看著師父走進「八卦內功」陣營,我的目光緊緊追隨著師父,生怕漏掉一個最細節的要領。師父從經典的動作開始示範,一遍一遍,一招一式,放慢了速度,讓我們真切地看到動作的細節與涵義。之後師父又為我們一個一個糾正姿勢、延伸動作細節及傳授心法要領。能夠與師父站在同一個八卦圈裡,我的幸福漾滿心底。

我仔細記憶著每一個動作,來不及比劃,只能在腦海裡刻下印記,合著天籟之音,師父的身影時而輕鬆、時而灑脫,彷彿大地為卷,江河為墨,秋風做筆,舞動空靈。與溫哥華紅、黃、赤、橙的繽紛秋色化為一體,融入宇宙萬物,讓空間無限延伸,任思維肆意想像。天地萬物都在心間,生命、時空無分彼此,無窮無盡……

師父一邊演示著走「八卦」,也一邊說著走「八卦」的要領:「走『八卦』要做到輕、鬆、順、滑、圓。身要鬆,意要鬆中求緊,念要輕……」

在師父悉心的指導下,我們圍繞著樹再一次走起了「八卦」。微光照明的大殿裡,我們一圈圈忘我地緩步前行。此時的一步一寸,再無平素沉重的步履與焦躁的心情,而是充滿了更多的享受能量的愉悅和歡喜。漸漸地,這一刻似乎沒有了時空的界限,有的只是心與萬物的相融,有的只是想將自己的生命光芒播撒出去、給予一切的萌動。

師父說:「八卦內功的功是能量、是積累、是經驗、是閱歷,是四季的延伸……」我細細地回想自己走「八卦」後身心的快速變化,這一個個看上去簡單的動作,師父讓我們用一顆持之以恆的心反反覆覆、從不間斷地去做,不正是讓我們蓄積起生命的能量嗎?從健身、調心、聚神到改命,從恢復身體健康到心靈的提升,讓我們最快速地完成從量變到質變的過程,如「鯉魚躍龍門」般化腐朽為神奇。

人生又何嘗不是如此呢?每一步不僅要踏踏實實地走,而且應該選準了目標就去做,並一直堅持下去。

「八卦內功」的練習,一日日融於自然、融於萬物,也讓我學會了珍惜與熱愛萬物,用心體悟生命的一切,無論貧窮富有,是是非非;無論酸甜苦辣,悲歡離合。無需纏綿,也不必嘆息,生命的每個狀態和階段都值得我全心全意去接受和珍惜。

【後記:在「八卦內功」推出後的這幾年間,全世界快速興起一股「八卦」熱潮,不僅帶給現代大眾身體上的快速康復,更有心靈上的無限啟迪;一舉一動、一招一式,道法自然、天人合一,融於萬物,即是一切。】

 

 

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