禪修後的「心」變化

 

安慧，馬來西亞

圖文由馬來西亞菩提禪堂提供

 

初識禪修

 

初識禪修，是於二〇一二年四月菩提禪修在吉隆坡舉辦的一次法會。法會上，金菩提宗師為大家調理身體，很多人都有明顯的反應和很好的效果。而那天我原本是比較疲勞的，但參加完法會之後，感覺特別精神。

於是，我參加了之後的菩提禪修八天健身班。原來我的身體容易受寒，練了《大光明修持法》後，整個身心都變得溫暖，能量也增強了。

在這年九月的二級班上，我正式拜師，金菩提宗師賜我法名是「安慧」。我非常喜歡這個法名，我覺得需要用智慧的眼光來看待一切事物。十二月，我參加了三級班，對菩提禪修有了更進一步的認識，尤其是在心性方面有了更大的提升。

 

「心」變化之一：煩惱皆是歷練

 

在競爭越來越激烈的今天，許多人漸漸變得不相信別人，害怕身邊的每一個人都是競爭對手、是「敵人」；心裡缺乏安全感，總是害怕受到傷害。這也是我原來面對的壓力與環境。曾經，工作中別人給我帶來的種種挫折、困難、傷害，會讓我很不開心，很壓抑，甚至一直難以釋懷。

聽了金菩提宗師的開示後，我的想法變了：這些困難、傷害是來成就我的，我承受得越多，能力就越強。於是，現在的我不會像以前那樣迷惘，而是會朝著金菩提宗師指導的慈悲、多做好事的方向走。這讓我工作得越來越開心，越來越順利。

 

「心」變化之二：付善意得善果

 

以前，我比較沉默，不會主動跟別人打招呼，也不會主動關心別人。禪修後，我的心打開了，會主動跟別人交流，會給別人擁抱，會真誠關心別人。哪怕是幫不上忙，我也願意去聆聽他們的傾訴。我覺得這會對他們有幫助，讓他們減輕壓力，盡快把負面的能量釋放出去。

 

 

我發現，當真心真誠地與他們交流溝通，我也得到了善意的回應。當我遇到困難時，會獲得他們的幫助和關心。就這樣，我與家人和同事的關係更融洽了。

 

「心」變化之三：慈悲心愛眾生

 

從小，我自問對別人也挺好的，覺得自己算個好人，但學習禪修後我才意識到，其實我並沒有真正地從心底去關懷別人。在菩提禪修二級班、三級班上，我漸漸明白慈悲就是大愛，就是付出，就是感恩。懂得感恩讓我和家人的關係更加親密。現在在家裡，我會給父母倒杯水，聊聊天，真心地和他們分擔彼此的快樂和煩惱，感覺很溫暖、很開心。我到現在才真正意識到，這才是一家人的感覺。

而大愛則是用慈悲心去看待眾生，去愛萬物。記得金菩提宗師講過一個母狼的故事。在冰天雪地裡，母狼為了給自己的孩子找食物而不惜付出自己的生命。這個故事令我深受感動。按照我以往的思路，認為母狼偷吃被打是應該的，但現在我認識到一切生命皆是平等，無論是人類還是動物都有著同樣苦和樂的感受，而且那份偉大的母愛是那麼震撼人心。所以，就如金菩提宗師所說，我們應該像大海一樣去容納萬物，用慈悲心去關愛每一個生命。

 

「心」變化之四：心開放更開心

 

以前工作壓力大時，我往往很難承受，又不會釋放，所以很容易生病。當時大概每三個月就會有一次感冒，隨之而來的咳嗽、發燒和喉嚨痛往往要持續一個星期。禪修之後，我深刻感受到金菩提宗師是如此的慈悲，給我一種強烈的心靈歸屬感。宗師的加持慢慢把我的心打開，讓我的心變大。心境開朗了，承受力和抵抗力自然也增強了很多。所以，儘管壓力依然，但我完全可以承受了，而且這一年以來感冒發燒都沒有再跟我「結緣」。

曾經的我和很多人一樣，用地位、財富去衡量一切。如今，金菩提宗師的慈悲理念時時刻刻指引著我。當事情發生時，我不再執著於為什麼，而是學著從不同的方面思考問題，學會站在別人的角度去看問題，想著怎樣用一顆慈悲之心去感化別人、幫助別人，把事情辦得更好。而當我成功幫助了別人，看到他們帶著快樂和微笑離開時，我同樣感到很快樂，很多問題也就不再是問題了。

現在的我充滿了信心，我相信我的事業會有一番成就。同時，我希望有更高的智慧，更好地去幫助身邊的親朋好友以及更多的人。