禪修與健康繁體版第17期目錄
 

 

劃破黑暗 找到生命的燈塔

 

善忍,台灣台中

圖文由台灣台中菩提禪堂提供

 

黎明前的黑暗

 

我出生在一個窮苦的家庭。受父母的影響,我從小就養成了不能隨便說「苦」的習慣,處處表現得很堅強,凡事都一肩扛。

因為我的堅強,所以在家人眼裡,我是一名「女強人」。這卻讓他們忽略了我個人的改變和感受,很少給我安慰、陪伴或者心靈上的溝通,讓我難免感到無助又無奈。

幾年前,像許多中年婦女一樣,更年期綜合症也悄悄地侵擾了我。加上二十幾年的胃潰瘍,總之就是整個身心都不舒服,還要每天忙於家事。

那時候,嚴重的失眠讓我每天幾乎凌晨三、四點才睡著,但是到了五點就必須要起床,還有一大堆的家事等著我幹呢!那時的我覺得,這哪是在生活啊?太痛苦了,我甚至希望一直睡下去算了。

在更年期綜合症中痛苦煎熬時,我又遭遇了喪母之痛,覺得自己再也忍受不下去了。那時我甚至不顧家人的感受,只想離開這些痛苦的現實生活。所以母親的後事辦完後,我在寺廟裡住了一段時間,就想著出家算了。

一次,與一位多年的老朋友聊天時,我問起有沒有一個清淨的地方可以好好修行時,朋友告訴我:「有,就是菩提禪堂。」

那是二〇一二年九月。從此,我與菩提結下了深厚的緣分。

 

重燃生命火光

 

從那時起,只要禪堂開班我一定去上課。

在菩提禪修健身班上,一貫失眠的我竟然很想睡覺,甚至站著都能睡著。而且我變得特別能吃,不到中午,肚子就叫個不停,一次能吃一個半便當,中間還要吃點心。一段時間後,我發現在沒有吃任何胃藥的情況下,我的胃潰瘍改善了,胃口變好了;很多以前不敢碰的食物,像辣的、不好消化的菜餚,我也能吃了。

在念佛班上,我則是經常嘔吐,好像要將身體內不該有的東西全都清除掉似的。課程結束後,我發現身體有了一種從來沒有過的柔軟感。

在二〇一二年一月台北開光念佛班上,我有幸第一次親眼看到了金菩提宗師。不久之後,我發現四、五年來,我第一次能一覺睡到天亮了,而且可以很幸福地睡著,什麼聲音都影響不了我的好眠。現在,我每晚至少能睡上七小時。

二〇一二年四月,我參加了菩提禪修二級班。在那期班結束不久之後,我發現之前的腿腳無力感消失了,我的兩腿變得健步如飛,從一樓爬到五樓,不用停頓,也不覺得累,這也是之前從來沒有過的,我以前都是幾步一停歇。

每次的開班,都讓我身體上有具體而明顯的改善,讓我認識到了菩提禪修的神奇,並對菩提禪修越來越有信心了!現在,除了參加禪堂的課程外,我還在家裡修練兩遍一小時版《大光明修持法》、一小時大禮拜、一小時誦念,日日如此。

從進入菩提到現在的不足兩年時間,我減了十公斤。整個人變得輕盈、有精神,整個人洋溢在健康、陽光、自在之中。
 

慈悲是修出來的

 

因為身體的改善,我的心情也好了,性格變得開朗了許多。

我受益於金菩提宗師的法,也被宗師的慈悲感化了。金菩提宗師所傳的法如此之好,如果每個受苦的人都能像我一樣受益,那該有多好啊!

我每天都安排時間聽宗師的開示,並將宗師的智慧法語用在了日常生活上,我懂得了與人相處之道。現在我變得很有耐心聽家人講話,也有了智慧。有時候給家人意見,他們也能欣然接受。女兒看到我的改變,也介紹同學來學習菩提禪修。

以前我與人相處,總帶有分別心,後來聽到宗師說「給人微笑,得到微笑」,我終於理解到了它的道理。

將來也許還會有不少考驗在等著我,但是我相信,有金菩提宗師的引導和我自己堅定的信心,再多的苦我都會挺過來的。我在菩提禪修裡找到了生命海洋中的燈塔,真正認識到了人生價值!

從以前的生不如死到現在的重生,我每天都在感恩中度過。感恩宗師賦予了我一個新的生命!感恩宗師開啟了我精彩的未來人生!

 

 

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