禪修讓我身心舒暢

 

成可，加拿大多倫多

圖文由加拿大多倫多菩提禪堂提供

我是一名髮型師，今年三十四歲。之前我有失眠的毛病，往往半夜十二點以後才能入睡；我還患有十七年的便秘和偶爾會犯的胃病。此外，我因車禍傷及脊椎，需要通過針灸和骨科治療來緩解疼痛。

二〇一二年九月八日，我參加了多倫多新禪堂舉辦的第一期菩提禪修健身班。

在健身班上練《大光明修持法》的時候，我眼前真的出現了光明，感覺自己融入到這大光明之中，輕鬆自在，能量充滿，心生歡喜。第二天，我就開始出現辟穀現象，連續七天，精力充沛，體重減輕了十磅。我的睡眠恢復了正常，更可喜的是，十七年便秘恢復正常！另外，腰傷也有了相當程度的緩解，後來連胃藥也不必服用了！

通過禪修，我不僅擺脫了身體上的痛苦，脾氣也平和了許多。現在的我，心情更放鬆，人也開朗起來，懂得克制自己的情緒；不再那麼容易產生抱怨，而是懂得用慈悲、寬容和柔軟的心去體諒別人，關心他人，也更願意為家庭付出了。這一點，我的先生和孩子都能感受到。我和婆婆也相處得更加融洽，他們對我的變化讚歎有加，我們的家庭越來越溫馨和睦。

在這期班上，我和婆婆、母親、弟弟都同班修行，母親的頸椎痛、肩痛都好了，弟弟還感受到不可思議的能量，對菩提禪修升起了信心。

隨著禪修的逐步深入，我對菩提禪修和金菩提宗師有了更清晰的認識。金菩提宗師無比慈悲、寬容和大度，不僅傳授幫人調病的法力給我們，更讓我們懂得怎樣去幫人，我願意把這份慈悲和博愛傳給更多的有緣人！

現在，我在健身班上擔任粵語翻譯，每天在課堂上為學員們服務，我感到非常開心。我要先從身邊做起，為他人多付出一些關心，讓他人多感受到一些愛心。