驅散了體內無盡的寒氣

 

吳明美，台北 圖文由台灣台北菩提禪堂提供

 

曾經：為了驅寒天天泡七十度的熱水

 

從二〇〇六年左右，也就是發病的第四年開始，不論春夏秋冬，我家瓦斯熱水器的溫度始終設定在七十攝氏度，我每天都要以這個溫度的熱水浸泡身體兩次，要泡到滿身大汗、滿臉通紅，才會感覺身體舒服了一些。

幾年來，我泡壞了好幾台瓦斯熱水器。為我更換熱水器的工人都勸我說：「小姐，我從事這個行業這麼久，還沒看過有人將溫度設定在七十度的。」但是，他怎麼可能理解我所受的苦啊！

因為我自二〇〇二年得了類風濕性關節炎，至今已十年。

剛開始發病時，症狀來得又快又猛。當時，我全身所有的關節同時突發劇痛。更可怕的是，體內感到一種無法消除的寒冷，即使在大熱天裡還要喝熱水、蓋大棉被。

身體裡那無止境的冷，使得我的血液循環不佳，全身皮膚發黑。為了克服身體裡的冷，冬天上班時，我得在制服裡多穿四件保暖衣物。

本來我工作的公司規定，上班必須穿一英寸以上的高跟鞋。可是由於我的腳趾不時會感到腫痛，再加上腳趾關節變形，根本就沒有辦法穿高跟鞋。幸虧主管通融，允許我穿著厚底大頭的氣墊鞋上班。而且我的鞋子必須比腳大上兩號，以備腳腫時的「不時之需」。

其實，即使得到特許，工作依然讓我有點吃不消。我的工作必須全程站立，並且必須站姿端正，臉上也得隨時保持笑容。因為體力差，我雖然還保持站姿端正，臉上也還掛著微笑，實際上身體早已疲累不堪了。尤其每週一次的盤點下來，我的手臂到手指都僵硬了。

除此之外，我還不能提重物，否則手部、腰部及下半身的關節都會感到僵硬疼痛。我家斜對面有個市場，路程也很近，但每次去菜市場買菜回來，我就得在沙發上癱坐兩小時才能慢慢恢復體力。

連續八年來，我一直在台大醫院看病，每個月都要回診和拿藥，每兩個月就要抽四個針管的血做檢驗。此外，依照醫師的吩咐，我每天的飲食都很清淡。而且盡量不讓自己感冒，因為感冒會使病情惡化很快，體力也很難恢復。

 

 

經過治療與服藥，除了偶爾感覺關節腫痛之外，病情大致是控制住了，但是體內的寒冷始終無法改善，而且體力也越來越差。

十年來，因為病苦的煎熬，我常跟我姐姐說：「我要『回去』（註：往生之意）了。」

 

現在：寒氣驅散 我能洗冷水澡了

 

二〇一一年，通過二姐的介紹，我走進了菩提禪修台北菩提禪堂。禪堂的老師對我說：「只要您勤練大光明，身體一定會有所轉好的。」

那時候我剛好患了重感冒，嚴重到連話都沒辦法講，只是縮著脖子走路，就像老人一樣。聽到老師這麼說，我心裡半信半疑地想：怎麼可能？

但是沒辦法，我的身體實在是太差了，只能死馬當活馬醫，就試試看吧！

我住在桃園，不可能天天來禪堂，但是一個月九天的休假中，我最起碼有八天會到台北禪堂來修練。每次來禪堂時，師兄、師姐都會為我調理。

經過大約一個半月的調理之後，我開始覺得眼睛發亮，背後沒有那麼寒冷了，走起路來腰背也比較直了，聲音更洪亮了。

真的是有用喔！我信心逐漸樹立起來之後，有一天，我姐對我說：「妳不能總是靠著師兄師姐幫妳調理，要自己修練！」自此之後，我每天在家禪修一定不少於兩到三小時。

剛開始，因為我曾在工作時摔過兩次跤，頭撞到兩次，越打坐，我的頭就越痛，痛得好像要裂成兩半似的；腰也很痛。但後來就漸入佳境了。

我的體力好了很多。二〇一二年六月二十九日，我身上疼痛、發冷的症狀全部都好了，不痛了。同一天晚上洗頭洗澡時，我用的是冷水！可是，我身上再也沒有出現這方面的病痛了！

以前，我因為買不到適合的鞋，只能連著五年穿著同一雙舊鞋子，即使鞋都快要壞了也沒辦法換。現在，我可以穿得下一英寸高的新鞋從一樓跑上三樓了。

雖然現在我的手還沒消腫，但是我有信心，它會好的。以後，我也會繼續努力禪修，修出光明和健康。