大禮拜——實用的法寶•之三

 

 

對於佛教徒和正在學佛的人來說，大禮拜是禮佛最恭敬的禮儀。除了是宗教禮儀之外，大禮拜還有很多好處：有利於身體健康；有利於精神情緒健康和心性的提升；更深一層還可以溝通神佛慈悲的能量，獲得護佑加持，甚至產生一些超能力。

 

大禮拜的功效

 

對治身心五毒

 

貪瞋癡慢疑，是人生在精神、性格中最深層的五種錯誤，是最難改的，也是所有錯誤的根源。貪是貪婪，有索取心——總想獲得更多的東西，包括物質的和精神的（有人貪錢，有人貪戀感情，有人追求名利等）；瞋是瞋恨，包括嫉妒、生氣、爭吵乃至發動戰爭；癡是不開悟、不覺醒——人生目標糊里糊塗，生活狀態、精神狀態很混亂；慢是傲慢——認為自己最正確，瞧不起他人，甚至神佛都不放在眼裡，沒有敬畏之心；疑是懷疑，不相信真理、正見，抱著懷疑的態度就不能深入學習一門學問，總在門外徘徊猶豫，怕上當受騙。

貪瞋癡慢疑是讓我們走向疾病、走向身心靈的障礙和煩惱，是最後達到痛苦乃至相互傷害和滅亡的根源。你不能開悟，或者沒有擁有很好的生活和心靈境界，可能是因為這五項基本障礙還沒有消除或者還很強烈所造成。大禮拜是對治這五項毒害的最好方法之一，不能說它代表所有的方法，但至少是其中的一個妙法。

當你五體投地、毫無保留地俯身下去的時候，這個動作本身就是把自己放在謙虛的低位上，精神上也自然隨之放下傲慢。尤其是重複做大禮拜的時候，心裡自然而然地會體悟到情緒、精神上的變化，原來夜郎自大的傲慢之心自己就能降服，降服了自己傲慢的心才能懂得真正地去向人請教與學習，才能夠從知識上、人格上快速地提升。當你觀想把自己的身心靈、身語意，甚至世界上一切美好的東西奉獻出去、不再佔有的時候，就克服了貪婪的心理。當你和自然能量融為一體，和神佛的慈悲大愛融為一體的時候，心裡會充滿了平和清淨，瞋恨、嫉妒、打打殺殺的情緒會大大地減少，甚至消除得無影無蹤了。有了一種平和清淨的心境，就可以更清晰、更有條理地思考，理順生活中、情感上的糾結。清淨就不糊塗，看問題、想問題也能夠更宏觀。有了更大的視野，人生的目標、方向也就清楚了，這就克服了愚癡，少犯錯誤。而當你堅持做大禮拜一定時間之後，當你看到自己身體、情緒的變化，感受到它的好處時，自然就更相信這種方法，懷疑、猶豫也就沒有了。

健康的身體是一切的基石，但是如果情緒不健康，負面情緒和破壞性格不但讓自己的人生很灰暗、很委屈，也會損傷人際關係——尤其是和配偶、父母、子女這些最親近的人的關係，彼此造成的傷害反過來還會破壞身體的健康。中醫講「情志致病」，而且很難醫治。很多人身體有病是情緒或者是看問題、處理問題的角度方法偏差所致，情緒的健康對創造美好的人生是至關重要的。

 

積累功德福德

 

俗話說「十年磨一劍」，每個人的福分、吉祥、成功都是一點一滴積累善業的結果。做大禮拜不僅可以克服貪瞋癡慢疑五毒的傷害，而且在做的過程中自然就清淨了身體、語言和心意。每得到一份清淨和慈悲，就是在積累一份功德福報，積累多了，人生就會比較順利、幸運，就會遇難呈祥。福德就是人們常說的福分，比如健康、美貌、成功的事業等等利益；功德指的是精神和心性方面的利益，比如說智慧、平和、慈悲心、菩提心……心性的提升，雖然肉眼看不到，卻表現在生活和修行的方方面面。功德和福德是覺悟的基礎，這兩點缺一不可。

 

 

功德和福德是有傳承性的，不僅讓自己的未來受益，也會留給後代，甚至是自己的來世。做大禮拜不僅為子孫後代積功累德，也為自己的人生和未來打下真正的福和慧的基礎，打下成功甚至是覺悟的基礎。

 

吉祥的法器

 

用懺悔、讚美、恭敬、感恩的心與佛陀互動，通過不斷地誦念佛陀、意念佛陀，調整自己的誠心，觀想佛陀的光芒等等，還有另一個好處——讓自己變成了法器。

法器能避邪，那你也能避邪。在你身上從內到外充滿的都是佛陀的吉祥大能量，陰暗、邪氣的東西根本無法靠近你。就好像你是一個高級警察，沒有小偷敢到你面前偷東西一樣。如果你今天是一個很強的燈泡，你到黑暗的地方，黑暗都會被你照亮。修過這樣密法的人，只要心念很正，肯定是個吉祥的人。和人握手、擁抱，那個人至少能得到一份吉祥；坐過誰的車，這車就會成為吉祥車。我們身體上吉祥的光（並不屬於我們自己）來自於宇宙自然，吉祥的光照到哪裡，哪裡就吉祥。所以如果能夠觀想得到佛陀的光芒加持，我們不僅會很快地進入到身心內外明澈清淨的境界，還能讓我們周圍的人和世界也變得清淨美好。

 

大禮拜的秘訣：大恭敬得大加持

 

發大恭敬心是密法之一，也是佛教密傳修法中最神聖的部分。如果你做大禮拜只是為了鍛鍊身體，沒有溝通神性的需求，就可以沒有偶像。如果要溝通神佛的慈悲、光明和吉祥能量，那麼所禮拜的對像一定是佛像、神像、菩薩像或上師像。不能沒有像，也不能向過世的祖先像禮拜，因為那代表死亡的能量。禮拜、讚美、恭敬、懺悔等等這一切行為實際上是充滿著能量的，沒有目標、沒有偶像就可能引來邪惡，所以在你禮拜的地方一定要有慈悲能量的偶像。

我們在禮拜的開始先用懺悔法。先是合十，再身語意禮拜下去，動作是同樣的，但是觀想和意念不同。要懺悔過去做的一切錯事：懺悔對父母的不恭敬、孝敬太少；懺悔對朋友的不忠誠；懺悔對上師撒的謊；懺悔騙了朋友、家人……在懺悔的時候，如果覺得自己罪過不夠，可以借用別人的罪過——有些人壞事做得真的不多，所以懺悔的心不夠強，而借用別人的罪過加到自己身上來懺悔，有特別好的效果。

懺悔式禮拜一段時間後，在身心靈開始有點平靜自在的時候，我們可以再做新的觀想——用讚美歡喜的心境禮拜。在心中讚美佛陀、歌頌佛陀，用讚歎的心去面對佛陀，慢慢地必然會產生大恭敬心。

當恭敬心達到一定程度的時候，每一次恭敬俯身下去之後有兩種觀想方法：第一種，觀想佛陀的眼睛放出光芒，像舞台的燈光那樣把禮拜的人全身照亮；第二種，也是我用得最多、效果最強的方法——觀想佛陀眼睛發射的光芒，比激光強烈千萬倍，有極強的穿透性，照到頭頂，將整個身體一下全部照得通亮透明。不要考慮心臟怎麼辦，氣管怎麼辦，肝、脾、肺、腎怎麼辦，只要觀想一下照空了、透明了，只感受到極強的歡喜心和感恩心。這個內外光明的狀態，對我們的身體有什麼樣的幫助呢？通過佛用佛光將我們身體普照的方法，可以將我們內在的一切，不能正常工作的五臟六腑全部更新。雖然只是通過觀想，但是其效果是練虛還實，促使你有一個真誠的心，能夠溝通佛陀的能量，令其來到你的身體之中。

當理解了這個密法，我們將會獲得極強的能量，在最短的時間之內獲得最好的效果。這樣做一個小時大禮拜，它的能量和作用等於一年的效果。如果不懂得這個方法，每天做大禮拜只能保證對身體健康有好處，而根本解脫和無上智慧都是無法獲得的。