發現自己充滿寶藏的內心世界
西瑪•阿伯萊夫
加拿大溫哥華
歷經了身體與感情的重重障礙與磨難，西瑪•阿伯萊夫（Sima Abelev）終於探掘出了內心深處的慈悲。越來越柔軟、越來越能量充沛的她，發現了一個多彩的、有著無數寶藏的世界……
健康危機引發心理思考
西瑪自幼與母親相依為命。因為從小體弱多病，童年給西瑪留下的最深印象，就是媽媽帶著她到處求醫問藥：她的扁桃體經常發炎；在切除扁桃體後，心臟又出現雜音……一系列手術讓她的身體越發虛弱……後來通過長期的鍛煉、飲食及藥物等方面的調理，西瑪的身體才慢慢有了改善。
2000年，在溫哥華一家著名保險公司任地區銷售經理的西瑪再次經歷了健康危機：「我全身乏力、情緒失控、注意力渙散、思維混亂、失眠……醫生診斷出我患上了甲狀腺分泌異常。」
「我喜歡我的工作，但當時的我，虛弱得什麼都做不了，甚至有時連路都走不動。我覺得自己就像瀉了氣的氣球一樣。」病得動彈不了的時候，西瑪就禁不住傷心絕望、淚流不止。
2003年12月，一直與她相依為命的母親走到了人生的盡頭。她的精神瀕臨崩潰，身體也完全垮了。
菩提禪修成為生命轉折
2004年2月，為了解答內心關於生命的疑問，西瑪參加了一次為期十天的學習營，在那裡，她遇到了蘿貝卡（Rebecca），並且成為了好朋友。
蘿貝卡的兒子喬治（George）有自閉傾向，不願跟人講話和交流。「我往常給蘿貝卡打電話，大都是由蘿貝卡接聽的，如果電話那頭的人一直沉默，就是喬治在接電話。」
2008年，西瑪想去看望剛從國外回來的蘿貝卡和喬治，就打了電話過去。「這一次是喬治接的電話，於是我說：『你好，喬治！近來好嗎？』我當時沒有期待任何回答。沒想到喬治居然回答我了！他說：『西瑪，你好嗎？』我驚奇得差點從椅子上掉下來！回過神後，我趕緊問蘿貝卡，喬治是怎麼回事？她說：『是菩提禪修的功勞。』震驚之餘，我開始對菩提禪修產生了強烈的好奇心！」
那年夏天，西瑪報名參加了菩提禪修健身班。沒想到，這成了西瑪生命的轉捩點。
「菩提禪修是如此的自然和美妙。我一練大光明修持法，就感到有能量進入身體。而且禪院這裡是如此的安全與祥和，我可以盡情釋放以往的挫折和不幸，這就有助於我身、心、靈的痊癒。
在練習了菩提禪修幾周以後，我感到了一種從未有過的安詳、寧靜、精力充沛，睡眠也有了規律。我的丈夫和朋友都注意到我變得比以前快樂了、情緒也穩定了。我原來脾氣上來得快，別人一觸怒了我，我立刻全身糾結，火向上冒。現在，我覺得比較能平衡自身，學會用正面的情緒來面對這種狀況。」
菩提禪修改善了西瑪的身體，金菩提宗師的慈悲與博愛則觸動了她的心，並讓她深受啟發。
「我第一次見到金菩提宗師，是在2008年中秋節的慶祝晚會上。當時，宗師給大家進行加持和祝福，我也閉著眼睛，低頭接受宗師的加持。當宗師走到我面前的時候，我感覺他打了我一下。後來我問蘿貝卡，宗師為什麼打我？蘿貝卡說，宗師根本沒碰到我的頭。這是我第一次感受到宗師的強大能量，我覺得是他的靈魂觸動了我的心。」
走入無礙的內心世界
隨著修行的深入，日益健康的西瑪也越來越喜歡隨著菩提禪修的音樂唱誦。「我父母都已經不在人世了，可是當我唱誦藥師佛心咒的時候，卻感到自己和父母是那樣的親近。」這種溫暖撫慰了西瑪久經傷痛的心，也讓她覺得生活越來越完美。
西瑪還開始練習大禮拜。透過大禮拜這種形式，她看到了大禮拜的意義：帶領我們走入一個真誠、坦蕩、無礙的內心世界。
「所謂的尊嚴感，也正是自我（ego）的表現。練習大禮拜，學會放下所謂的自尊，而完全表達自己對他人的尊重，這正是消除傲慢心的好方法。」
學會愛，分享愛，傳播愛
禪修讓西瑪充滿了快樂，同時好奇心也更盛了：菩提禪修還能帶給我什麼？2010年，西瑪報名參加了三級班。
「我在三級班上學到了很多東西，對自己、對周圍充滿靈性的宇宙有了更深的了解和認識，也懂得了善良和慈悲的差距。以前我衹是對自己身邊認識的人好，對陌生人不會太同情。現在我覺得，如果對陌生人也能一樣好，那纔叫慈悲。」
這種領悟也令她更愛自己，從而得到了內心更大的安詳與幸福感。「以前，我對自己很苛刻，力求完美。其實，如果不能接受自己的不完美，怎麼可能容納他人的優缺點呢？」
同時，西瑪在菩提三級提高班上，很好地掌握了菩提禪修特有的療愈方法，並有了幫助更多人的願望。
「我回到家就興奮地對先生說，以後你可能再也不用為頭痛煩惱啦，我能幫你！」西瑪為頭痛了一整天的先生調理了不到五分鐘，先生嚴重的頭痛就停止了，他簡直不敢相信 ！
確認自己開發出這種潛能後，西瑪又報名參加了菩提禪修教師培訓班。
2011年元月，西瑪第一次作為教師，在溫哥華藥師禪院為學習班的學員講授菩提禪修課程。
「因為我自己受益了，我希望跟所有的人分享。這是我所珍惜和熱愛的寶藏，我渴望幫助別人也學會禪修，讓大家通過練習，與宇宙大能量相溝通，獲得健康、智慧與靈感。」
