青少年篇

 

 

只有給孩子適當的磨練、奔波和施展的機會，才能培養出個人獨立自主的能力。

                                                                                                                      ——金菩提宗師

禪修，絕不是中、老年群體的專利，孩子們在菩提禪修中得到的成長和鍛鍊可能遠遠超出您的想像。事實證明，禪修不僅有助於身體的健康、體態的優化、心性的提升，在開發智力、增長智慧、提高耐力和技能方面更具有獨特魅力。讓我們一起來看看年輕人是如何在禪修中受益的吧。