卷首语

 

向日葵最喜欢在朝阳中微笑；夜丁香却偏爱在黑夜中绽放。

雄鹰喜欢高广的蓝天；海豚则只爱辽阔的大海。

世界多姿多彩，万物各有所好。正在阅读这本杂志的您，最喜欢什么呢？

是恬然安静的一刻阅读时光，还是走南闯北的自由自在？是热气腾腾的地道火锅，还是清新不腻的芒果布丁？

无论你倾心于哪种生活方式，无论你最爱品尝什么风味的美食，都别忘了照顾好身体，也要记得与一切负面情绪和解，因为，唯有身体健康、心情平和，才能更好地品味生活的滋味，也才能享受到每一种风景带来的美。身心轻松愉悦，是心灵自由的基础。

当这个世界都在关注您飞得高不高，我们在意的却是您飞得累不累。忙碌的生活里，身体或多或少积累了一些湿气；紧张的工作中，心灵或许有一些压力无法排解；习惯了不断地拥有，可能更需要「放下」的智慧……。翻开杂志，这里或许有您所需要的智慧与启发。

如果您愿意，请给自己10分钟的留白时间，听听内心的声音；如果您愿意，请给自己一个机会，让身心更加清净、自在。