我的肾恢復正常了

洗肾、换肾的痛苦

26年前，我因痛风引发了肾衰竭，之后肾功能日益恶化，不得不进行洗肾。每天早上需要手动操作两小时，晚上睡觉的时候也要用机器洗肾10个小时。在繁琐的程序中，我常常产生头晕的感觉，而且洗肾的过程一不小心就会有细菌感染的风险，不能疏忽，非常辛苦。因为不能遗漏每天的洗肾程序，我每次出差都需要当日往返，更不能去远的地方度假，除非把整箱的药和机器提前运到目的地。

然而，洗肾并没有给我的肾脏带来很好的改善，最后医生建议我换一个肾。在经歷了5年洗肾的痛苦之后，2006年12月17日，我终于等来了一个新的肾。当时手术很成功，可是一个礼拜之后，医生的一份报告又给了我沉重的打击，报告显示血液中肌酸酐指数为2.46mg/dl（编註：血液中的肌酸酐值，可以反映出肾功能是否有严重障碍，肌酸酐值越高，肾功能障碍越大。一般男性肌酸酐正常值为0.8－1.3mg/dl）。因此，医生又为我做了进一步的化验，发现肾功能仍有衰竭的迹象，医生说这个肾最多可以撑两年。

当时，我非常紧张，于是到处寻找并尝试一切可能有效的方法，来延长肾的使用寿命。营养师建议我控制饮食、保持好的生活规律以及经常锻鍊身体，还给了我一些饮食上的建议。我谨遵医嘱，严格控制饮食和作息时间，甚至小心到每次用餐都要秤食物的重量、查阅营养成分，有时会因此而吃不饱，但为了健康，不得不忍受飢饿。

这样坚持了一年之后，有了些许效果，我的肌酸酐值降到了2.0mg/dl，于是我继续通过饮食调理、健身来保护肾脏。在过去的10年中，我的肌酸酐值一直在1.42mg/dl至1.56mg/dl之间徘徊，尽管稳定了一些，但我也不敢有丝毫的懈怠，总担心肌酸酐值会再度升高。那时，因为换肾，我的身体变得很弱、很怕冷，而且做一点工作就容易累，因为体力不支，逛街也逛不了很久，所以情绪总是很低落。

禅修7个月，肌酸酐值变正常

2016年3月底，朋友向我介绍了菩提禅修，听说很多人在这里受益，我禁不住想尝试一下。4月1日是我第一天开始走「八卦」的日子，从那以后，我每天早上5:30准时到禅堂走「八卦」，风雨无阻。走了3个月「八卦」及修练大礼拜、「大光明修持法」之后，再去验血，报告显示我的肌酸酐值降到了1.37mg/dl，这太不可思议了！短短3个月就有这么大的效果，这是我10年来每天都梦寐以求的啊！

有了这么令人兴奋的结果，我升起了更大的信心，于是更加努力地禅修，每天修练5个小时左右，包括大礼拜、走「八卦」和修练「大光明修持法」。上班前修练3至4个小时，下班后继续到禅堂修练两小时，这样又坚持了几个月，没有错过一天。

2017年2月23日，我再次去验血，得知我的肌酸酐值是1.26mg/dl，在正常范围之内，真是太神奇了！在菩提禅修，仅7个月的时间内，我的肾功能就恢復正常了，效果比我在饮食和运动方面努力10年还要显着！面对这样的指数，医生也觉得很不可思议。我不禁感慨：如果早在20年前就接触菩提禅修，我可能就不用经歷洗肾、换肾的痛苦过程了，而且会少受多少皮肉之苦以及苛刻控制饮食的痛苦啊！

现在，我的身体不再虚弱，也不怕冷了，并且干一整天活之后还精力充沛。我再也不用胆战心惊地刻意控制饮食量了，只要保持正常的饮食和规律的作息就好了，因为现在我的肾脏是完全没有问题的。真的非常感恩菩提禅修的妙法，让我获得了久违的健康！

（註：禅修的效果会因人而异）

图文由美国加州白莲菩提禅堂提供