禅修与健康繁体版第35期目录

小月半的苦恼

文:小月半

主角:小月半
年龄:29
性别:女
身高:160cm
体重:75kg
职业:插画师
特长:吃
梦想:瘦

 

我叫小月半,我从小就因为圆润可爱,深受家人朋友的喜欢。然而,随着年龄的增长,爱美的我开始有了一个圆滚滚的苦恼:体重超标。

脂肪像影子一样,甩也甩不掉。更难以接受的是,在二十几岁的花样年纪,我竟然常常心跳过快,看了医生才得知,是因为肥胖加重了心脏的负担。做了全套的身体检查之后,我还被告知患上了轻微的高血脂和脂肪肝!

我开始变得自卑和害羞,不愿意参加集体活动,偶尔和朋友聚会时,也总是静静地待在角落里。我越来越脆弱,所有与「胖」相关的词语都会令我敏锐而疯狂。自从上个月被公司调到现在的城市,我一直没能融入同事的圈子之中。主管对我的工作提出建议时,我总是据理力争;同事之间闲聊,我也常常觉得受到了侵犯;与妈妈通电话,我更是控制不住自己的情绪……。

为了形象,也为了健康,我尝试了市面上流行的各种减肥方案:吃减肥药、抽脂、飢饿疗法等等。然而减肥药一停,体重就反弹,甚至比减肥前更胖了!抽脂之后,虽然抽脂之处变得扁平了一些,但皮肤凹凸不平,好丑,再也不想进行第二次了!长期过度限制食物摄入量,使我的食慾极度下降,见到吃的就噁心;甚至出现了「神经性厌食症」的徵兆:有时虽有食慾,但少量进食后就呕吐、胃痛、腹胀。我变得越来越萎靡,连画画都没了灵感。

看着日渐消瘦又营养不良的自己,我只好先看医生,治好恼人的厌食症。之后,索性化悲愤为食慾,大吃特吃起来。不久,我的身体便像气球一般,再度充盈起来。遥想那以胖为美的唐朝时代里,杨贵妃丰润有致,获无限荣宠,那才是我应该归属的朝代啊!

到了换季之时,身体横向发展的势头越来越迅勐,衣柜里的衣服毫不留情地提醒自己:不减肥真的不行了!

可是,究竟要如何减肥才能不伤到自己呀?美丽与健康,真的就像鱼和熊掌一般不可兼得吗?

时下的我,到底该怎么办?

 

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