「八卦」让我告别胰岛素

 

【关键词：糖尿病、糖化血色素、胰岛素】

王爱莲 74岁

 

有十多年了，我的血糖一直居高不下，需要吃药来控制。有近半年，我的血糖都高达220mg/dL–230mg/dL（编註：毫克每分升，空腹血糖正常范围一般为70–100mg/dL），糖化血色素也高达10.8%（编註：糖化血色素简称HbA1c，能准确地反映患者的血糖控制率，数值越接近标准值，表示血糖控制得越好，其正常范围是4%–6%），医生建议我打胰岛素，每天早上打一次，每次剂量是16ml–20ml。打胰岛素给我的生活带来了很多不便，因为胰岛素需要放在冰箱中冷藏，出国旅游时，我总要从旅馆的冰箱里拿进拿出；换旅馆的途中，我需要想方设法为胰岛素保冷；另外，保存胰岛素所需的器具也很多，这些麻烦让我无法轻松自在地游山玩水。

2017年5月，有一天我去诊所就医，偶然看到了《禅修与健康》杂志，杂志中的「八卦内功」见证故事，让我越看越入迷。8月21日，我来到台湾新北菩提禅堂参加「八卦内功」基础班。上课的第3天，我闻到自己身上有浓浓的青草味，随后连续两天流汗都是这种味道，洗过澡后味道更重了。到了第5天，这种味道便没有了。这期间，我的血糖一天天地降了下来，到第5天时，已经降到了110mg/dL。

课程结束后，我仍然每天坚持走1小时「八卦」，我的血糖一直保持在110mg/dL –130mg/dL之间，很稳定，从此，我便再没有打胰岛素※，出门少了很多麻烦！11月2日，我去医院回诊，检查报告显示我的糖化血色素降到了8.8%。

健康得到改善后，我生活得也开心了，我先生也因走「八卦」使多年的眼疾有了好转，视力从0.1进步到0.4。这么好的健康妙法竟然不花一分钱就能学到，我们夫妻俩特别开心，也十分感恩。到2018年3月为止，我走「八卦」有7个月了，我会继续坚持走下去，还会带动邻居、朋友一起走，因为我深信：健康就是一切！

（註：禅修的效果会因人而异）※菩提禅修不提倡自行停药，请遵循医嘱。

 

图文由台湾台北菩提禅堂提供