
多种病痛消除,身体更轻松
文国辉,香港 图文由香港皇后菩提禅堂提供
遭遇车祸,诱发潜在遗传病
我今年(2016年)53岁,二十多年前,我遇上了车祸,昏迷几天后才恢復知觉。刚醒来的时候,全身动弹不得,通过一系列的治疗,大约一个月左右,才慢慢恢復活动能力。但不幸的是,这次车祸引发了我潜藏的遗传病,腰椎及颈椎都变得僵硬。
从此我被腰椎和颈椎的疼痛持续困扰,尤其到冬天时,由于身体的血气运行差,我更会痛得叫苦连天。在疼痛的折磨下,20年来我没有一晚睡得安宁,总会在半夜中痛得醒来。为了舒缓痛楚,我唯有不断用热水淋浴,结果便更难以入睡。为了摆脱痛苦,我四处寻找治疗的方法,但是西医都说以现时技术没有良方来根治,而中式的治疗方法对我又起不了作用,只能靠长期服食最强药力的止痛药和其他中药,以及做运动来防止病情恶化。由于身体痛楚的缘故,我的工作也不得不从中港货运的前线,退下来在办公室里工作。
病痛缠身,患上鼻敏感与胃酸倒流
然而祸不单行的是,鼻敏感和胃酸倒流的毛病也出现在我身上。大约十多年前,我患上鼻敏感,鼻子里长满了息肉,堵塞得很厉害,病发后我曾做过息肉切除手术,但很快病情又復发,后来还出现了肉瘤。每天早上,我的鼻子都是被堵塞的,鼻子里有很多鼻涕。去到一些空气混浊或者不流通的地方,我的鼻敏感问题就更加严重,鼻子唿吸特别不畅通,只能以口唿吸。
大约五年前左右,我又开始频繁出现胃酸倒流的症状。晚上用餐过后,常感觉食物好像都堵塞在胸口,十分郁闷,而且胃酸会上涌至喉咙,犹如像被火烧一样,一星期有4至5个晚上发生这样的情况。医生说是因为太晚吃饭的缘故,但即使我尝试早一点吃饭,胃酸倒流的症状也丝毫未减轻,而且服用胃药也全无作用。
巧遇菩提,病痛消失了
为了缓解鼻敏感的症状,我从香港来到马来西亚休养。大约在2015年11月份,我和太太通过朋友的介绍,去了马来西亚吧生龙泉菩提禅堂,并在当日请了一些免费结缘的光碟及杂志回家。我对于光碟和杂志的内容都非常感兴趣,尤其是杂志中有一个与我的病情十分接近的腰痛见证,深深地吸引了我。我想,或许禅修就是带我走出灰暗的契机吧!
第二次去禅堂时,有热心的同修教我做起了大礼拜。修了一个半小时的大礼拜之后,我感到身体非常舒服。接着,我又跟随大家尝试走了「八卦」。虽然是初次体验禅修,但是我却感到一种难以言语的轻松和美妙。从此,我便喜欢上了禅修。我每天都做两小时大礼拜,走4至5个小时「八卦」,大约持续禅修了十多天后,有一天我的鼻子突然流出很多像浆煳一样的白色黏液,这与平日的鼻涕是完全不同的。流了几天之后,我发现原本堵塞的鼻子竟然畅通了!而且自那天起,即使我再到人多、空气不流通的地方,我的鼻子也依然唿吸通畅!另外一个奇蹟是,我还出现了辟谷现象(编註:「辟谷」是禅修过程中出现的一种现象。表现为不吃饭或者少吃饭,但感觉不渴、不饿,睡眠明显减少,而且精力充沛、身心轻松)。辟谷期间,我完全没有吃东西,后来只在晚上稍微吃一点,这样的情况维持了约二十多天。辟谷以后,不知不觉间胃酸倒流的问题竟然没有再犯。直至现在,大约已经过了半年左右,我都没有再出现胃酸倒流的毛病,在这期间也没有做过任何其他治疗。
禅修之中,我最喜欢的是「八卦内功」。有一次我在走「八卦」时,感觉能量特别强,双脚像被火烧一样,后来全身也发烫。从那天起,我原本不太出汗的身体,也好像畅通了一样,变得容易出汗了。现在经常是走「八卦」不到半小时,我已挥汗如雨。不仅如此,我的颈椎和腰椎疼痛也开始慢慢改善,颈椎和腰椎已能活动自如,颈部摸上去也没有僵硬的感觉。以往弯下身去,我只能摸到膝盖,但现在我可以摸到脚板了。还有最明显的是,我的睡眠质素大幅提升,晚上不会再因为疼痛而醒来。
禅修让我自信和重生
禅修之后除了身体的改善,我的心灵也得到了昇华。记得2015年12月份,我在马来西亚第一次参加八天半禅修课程时,在念佛中我莫名其妙地哭了起来,哭了整整1个小时,哭过以后,整个人都感到轻松自在,什么烦恼都消失了;在一次做大礼拜时,我又了解了忏悔的意义,更加明白了因果。渐渐地,我发现自己比以前柔软了许多,对他人也更加宽容了。
此外,《金菩提圣经》还帮助我提升了自信。读过《金菩提圣经》后,我做事变得特别有自信。加上金菩提宗師曾说过的「无论你有什么目标都要努力实行才行」,我现在做起事情的时候,也感觉比以前踏实多了。
自从接触菩提禅修以来,我的获益数之不尽,尤其是20年来的各种病症离我远去,使我曾经灰暗的人生得以重见光明!从马来西亚回到香港后,我又继续参加了2016年1月份的八天半健身班和4月份的念佛班。真的很感恩菩提禅修带给我的重生!