多种病痛消除，身体更轻松

 

文国辉，香港   图文由香港皇后菩提禅堂提供

 

遭遇车祸，诱发潜在遗传病

 

我今年（2016年）53岁，二十多年前，我遇上了车祸，昏迷几天后才恢復知觉。刚醒来的时候，全身动弹不得，通过一系列的治疗，大约一个月左右，才慢慢恢復活动能力。但不幸的是，这次车祸引发了我潜藏的遗传病，腰椎及颈椎都变得僵硬。

从此我被腰椎和颈椎的疼痛持续困扰，尤其到冬天时，由于身体的血气运行差，我更会痛得叫苦连天。在疼痛的折磨下，20年来我没有一晚睡得安宁，总会在半夜中痛得醒来。为了舒缓痛楚，我唯有不断用热水淋浴，结果便更难以入睡。为了摆脱痛苦，我四处寻找治疗的方法，但是西医都说以现时技术没有良方来根治，而中式的治疗方法对我又起不了作用，只能靠长期服食最强药力的止痛药和其他中药，以及做运动来防止病情恶化。由于身体痛楚的缘故，我的工作也不得不从中港货运的前线，退下来在办公室里工作。
 

病痛缠身，患上鼻敏感与胃酸倒流

 

然而祸不单行的是，鼻敏感和胃酸倒流的毛病也出现在我身上。大约十多年前，我患上鼻敏感，鼻子里长满了息肉，堵塞得很厉害，病发后我曾做过息肉切除手术，但很快病情又復发，后来还出现了肉瘤。每天早上，我的鼻子都是被堵塞的，鼻子里有很多鼻涕。去到一些空气混浊或者不流通的地方，我的鼻敏感问题就更加严重，鼻子唿吸特别不畅通，只能以口唿吸。

大约五年前左右，我又开始频繁出现胃酸倒流的症状。晚上用餐过后，常感觉食物好像都堵塞在胸口，十分郁闷，而且胃酸会上涌至喉咙，犹如像被火烧一样，一星期有4至5个晚上发生这样的情况。医生说是因为太晚吃饭的缘故，但即使我尝试早一点吃饭，胃酸倒流的症状也丝毫未减轻，而且服用胃药也全无作用。
 

巧遇菩提，病痛消失了

 

为了缓解鼻敏感的症状，我从香港来到马来西亚休养。大约在2015年11月份，我和太太通过朋友的介绍，去了马来西亚吧生龙泉菩提禅堂，并在当日请了一些免费结缘的光碟及杂志回家。我对于光碟和杂志的内容都非常感兴趣，尤其是杂志中有一个与我的病情十分接近的腰痛见证，深深地吸引了我。我想，或许禅修就是带我走出灰暗的契机吧！

第二次去禅堂时，有热心的同修教我做起了大礼拜。修了一个半小时的大礼拜之后，我感到身体非常舒服。接着，我又跟随大家尝试走了「八卦」。虽然是初次体验禅修，但是我却感到一种难以言语的轻松和美妙。从此，我便喜欢上了禅修。我每天都做两小时大礼拜，走4至5个小时「八卦」，大约持续禅修了十多天后，有一天我的鼻子突然流出很多像浆煳一样的白色黏液，这与平日的鼻涕是完全不同的。流了几天之后，我发现原本堵塞的鼻子竟然畅通了！而且自那天起，即使我再到人多、空气不流通的地方，我的鼻子也依然唿吸通畅！另外一个奇蹟是，我还出现了辟谷现象（编註：「辟谷」是禅修过程中出现的一种现象。表现为不吃饭或者少吃饭，但感觉不渴、不饿，睡眠明显减少，而且精力充沛、身心轻松）。辟谷期间，我完全没有吃东西，后来只在晚上稍微吃一点，这样的情况维持了约二十多天。辟谷以后，不知不觉间胃酸倒流的问题竟然没有再犯。直至现在，大约已经过了半年左右，我都没有再出现胃酸倒流的毛病，在这期间也没有做过任何其他治疗。
 

 

禅修之中，我最喜欢的是「八卦内功」。有一次我在走「八卦」时，感觉能量特别强，双脚像被火烧一样，后来全身也发烫。从那天起，我原本不太出汗的身体，也好像畅通了一样，变得容易出汗了。现在经常是走「八卦」不到半小时，我已挥汗如雨。不仅如此，我的颈椎和腰椎疼痛也开始慢慢改善，颈椎和腰椎已能活动自如，颈部摸上去也没有僵硬的感觉。以往弯下身去，我只能摸到膝盖，但现在我可以摸到脚板了。还有最明显的是，我的睡眠质素大幅提升，晚上不会再因为疼痛而醒来。

 

禅修让我自信和重生

 

禅修之后除了身体的改善，我的心灵也得到了昇华。记得2015年12月份，我在马来西亚第一次参加八天半禅修课程时，在念佛中我莫名其妙地哭了起来，哭了整整1个小时，哭过以后，整个人都感到轻松自在，什么烦恼都消失了；在一次做大礼拜时，我又了解了忏悔的意义，更加明白了因果。渐渐地，我发现自己比以前柔软了许多，对他人也更加宽容了。

此外，《金菩提圣经》还帮助我提升了自信。读过《金菩提圣经》后，我做事变得特别有自信。加上金菩提宗師曾说过的「无论你有什么目标都要努力实行才行」，我现在做起事情的时候，也感觉比以前踏实多了。

自从接触菩提禅修以来，我的获益数之不尽，尤其是20年来的各种病症离我远去，使我曾经灰暗的人生得以重见光明！从马来西亚回到香港后，我又继续参加了2016年1月份的八天半健身班和4月份的念佛班。真的很感恩菩提禅修带给我的重生！