你了解家电辐射的危害吗？
33岁的丽莎是一名化妆师，每当她完成一天的工作，疲惫地回到家后，她总会先打开热水器沖一个热水澡，接着用吹风机将头髮吹干，之后再把晚餐放到微波炉里加热，开始享用食物。从踏进家门的那一刻，她就已经在不知不觉中接触和使用着各种家用电器……。
在居家环境之中，我们也像丽莎一样，经常使用这些家用电器。但是也许您还不知道，家电在不同程度上其实都存在着电磁辐射，并可能给我们的健康带来一些隐患。
何谓家电辐射
那么什么是家电辐射呢？简单来说，电磁辐射就是能量以电磁波形式从辐射源发射到空间的现象。
地球本身就是一个大磁场，太阳及其他星球也从外层空间源源不断地产生电磁辐射，就连打雷、闪电等自然现象也是电磁辐射的一类。只要是本身温度大于绝对零度的物体，都可以发射电磁辐射，而世界上并不存在温度等于或低于绝对零度的物体。因此，人们周边所有的物体时刻都存在着电磁辐射，包括家中形形色色的家用电器。
电磁辐射的计算单位可分为微特斯拉（µT）或毫高斯（mG）。科学家普遍认为，长期接触超过2毫高斯（即0.2µT）以上的电磁辐射，就可能使人致病。[1]
了解家电辐射的知识
世界卫生组织在《Typical Exposure Levels at Home and in the Environment》一文中提到，根据1999年德国辐射安全联邦办公室所作出的报告列出家电电磁辐射排名，其中辐射值最高的是许多女士经常使用的吹风机。在近距离使用吹风机的时候，吹风机的辐射度可高达2000µT，比安全指数高出两万倍。位居第二高的是电动刮鬍刀，其辐射值可高达1500µT，同样严重超标。
以下列表可以说明，各种家电在不同的距离下分别产生的不同辐射值。[2]
电器 距离3公分 距离30公分 距离1米
（µT） （µT） （µT）
吹风机 6-2000 0.01-7 0.01-0.03
电动刮鬍刀 15-1500 0.08-9 0.01-0.03
吸尘机 200-800 2-20 0.13-2
日光灯 40-400 0.5-2 0.02-0.25
微波炉 73-200 4-8 0.25-0.6
烤箱 1-50 0.15-0.5 0.01-0.04
洗衣机 0.8-50 0.15-3 0.010.15
熨斗 8-30 0.12-0.3 0.01-0.03
洗碗机 3.5-20 0.6-3 0.07-0.3
电脑 0.5-30 < 0.01
冰箱 0.5-1.7 0.01-0.25 <0.01
电视机 2.5-50 0.04-2 0.01-0.15
从上述数字可以看出，家电离人体的距离越近，其辐射值越高。比如吹风机在距离人体3公分时，其辐射值范围为6-2000µT；当它距离人体30公分时，辐射值范围为0.01-7µT；在距离1米时，其辐射值范围为0.01-0.03µT。
在距离人体3公分内，吹风机和电动刮鬍刀的辐射值居高不下，分别为6-2000 µT、15-1500 µT ，其他家电用品如电热毯、手机、电磁炉、电脑主机、手提电脑和饮水机等的辐射值也都超过10µT。尤其是手机，无论拨打还是接听，在接通前后的辐射值是最大的，可达到200µT以上，因此提醒大家，利用手机通话时，最好以耳机取代听筒来减小辐射。[3]
家电辐射的危害不容忽视
世界卫生组织报告指出，一般人在长期接触辐射之后，引起的不良反应包括头痛、噁心、疲劳、性欲减退、焦虑、抑郁，甚至自杀[4]。具体来说危害如下：
1.造成儿童白血病
医学研究报告指出，长期暴露在高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，红血球和白血球的生成受到抑制。意大利专家调查，该国每年有四百多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，受到了严重电磁污染所致。[5]
2.诱发癌症
长时间处于高电磁辐射之下，会对人体造成一定的伤害，轻则脱髮、失眠、视力疲劳，重则对内分泌、关节和心脏的正常工作産生负面影响，增大血癌、脑癌、皮肤癌及乳癌的发生率。[6]
3.对生殖系统的危害
辐射也可能造成男子精子质量降低，增加孕妇自然流产或胎儿畸形的机率等。[7]
4.对神经系统的危害
神经系统对于辐射的感受非常敏感，辐射可能造成人体精神衰弱，其症状包括头痛、头晕、多汗、心悸、失眠和多梦。[8]
5.对视觉器官的伤害
眼睛如果长期接触辐射，特别是看电视、手机或电脑时间过长，会引起眼部干燥不适，视觉疲劳等，严重者可导致白内障或视网膜。[9]
关注家电辐射从细节做起
现代人类的居家生活已经离不开电器用品，因此也就难免受到电磁辐射的影响。那么在生活中，究竟应该如何在最大程度上减少家电的辐射呢？
1.学会正确使用家电
首先尽量避免把家电摆放得过于集中，以免使自己暴露在超量辐射的危险之中。特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。
2.勿在电脑主机
电脑主机后方是电脑辐射最强的地方，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。因此，在安排电脑位置时，应该尽量避免坐在电脑主机的后方。
3.正确使用手机
现代人机不离手，容易造成手机辐射过量。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后再接听电话，充电时则不要接听电话。
4.选用防电磁辐射产品加以防护
在电脑、电视上配置具有防辐射、防静电、防强光等多种作用的防辐射罩、防辐射屏；必要时，可以穿由特殊纤维制成，具有较好的防电磁辐射、抗静电的防护服等。
5.补充营养
电脑操作者应多吃些胡萝蔔、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。另外，因为茶叶中具有茶多酚等活性物质，有利于吸收与抵抗放射性物质，因此可以适当饮用茶水。
6.种植防辐射植物
仙人掌、黄金葛和虎尾兰都有防止辐射及净化空气的功能，不妨在家中种植一些这类植物。
参考资料
[1]生活大调查：我们身边的辐射有多大？http://washer.ea3w.com/130/1309897.html
[2]Typical Exposure Levels at Home and In the Environmenthttp://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/en/index3.html
[3]生活大调查：我们身边的辐射有多大？http://washer.ea3w.com/130/1309907.html
[4]Summary of Health Effectshttp://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/en/index1.html
[5][8][9]请当心家电电磁辐对人体的危害http://www.360doc.com/content/11/0430/07/852358_113302509.shtml
[6]要警惕家电辐射带来的健康危害http://www.gov.cn/fwxx/kp/2006-10/25/content_422644.htm
[7]家电辐射污染与人体健康http://www.sic.cas.cn/zt/kpwsx/kpjt/201305/t20130517_3841526.html
