禅修与健康繁体版第28期目录
 

 

感恩,从身边最亲近的人开始

 

学会感恩,给对方多一点宽容,多一点爱,少一点挖苦,少一点揭短,多想对方给自己的恩情。「付出什么,得到什么」——付出爱,得到爱;付出慈悲,得到关怀,得到众人对你的爱;付出伤害,一定是既伤对方又伤自己。就是这么简单的道理,有多少人不懂啊?90岁的人了还在吵,其实不就是不够宽容吗?如果你把吵架作为习惯,而你的孩子因此把杀人作为习惯怎么办呢?而且这种伤害如果继续下去,就等于你在不断地将孩子的心灵塑造成一种扭曲的心灵。

所以学佛应该从慈悲心做起,从感恩心做起。如果是夫妻的,请想一想对方对你有没有恩情?哪怕你已经离了婚了,还能想起对方的恩情吗?如果是已经结了婚,你能想起对方的恩情,但却到了一起总是挑刺儿、吵架的,和同事、夫妻、朋友、师生等等这些最亲密的人在一起的时候,如果经常把曾经的不愉快和伤感的事情装在自己脑子里,并且无数次地把不愉快的往事提出来,尤其是在最气愤的情况下说出来,那就等于再一次地伤害。如果这个事情的伤害本身已经很沉重了,比如当时就要导致离婚了,之后如果每一年重提10次,就意味着感受10次离婚这么大的痛苦和伤害;如果提50次,就意味着感受50次离婚这么大的痛苦和伤害。你想,你和对方能幸福吗?把痛苦无数次地变大,对方不离婚已经够意思了。我想,对方能够坚持下来不离婚,一定是因为他不想失去你,宁可痛苦地被你天天千刀万剐,也要坚守阵地,多痛苦啊!

做人不懂得感恩,就是最大的犯罪。因为会让自己痛苦,让夫妻的另外一方、孩子、年老的父母亲都痛苦,那种伤害不仅仅是两个人之间的伤害,而是整个家庭团体,乃至到亲戚、朋友之间的伤害。所以提醒大家,不要揭伤疤,因为揭一次伤疤就痛一次,痛一次就伤一次。相反地,你应该一遍又一遍去想对方的恩情。比如说,有一次你撞到车了,对方曾经那样辛苦地伺候着你,他本来背不动你那么大的身体,却硬是把你拖到医院去,他都快累断气了,但是把你救过来了……。你这样想着都觉得好幸福!所以多想一想这些恩情,每想到一次,就感恩一次,幸福一次。那样的生活氛围才是幸福的,哪怕生活很艰苦,但是却觉得很幸福。
 

 

学佛就要学会感恩,放弃报復之心,用慈悲之心面对一切。想到我们曾经接受过的好处、恩惠,忘掉对方曾经给我们的那些伤害,甚至是故意忘掉,那才是真正的感恩,才是会生活。就像看人一样,如果专找别人脸上有瑕疵的那个点,对方能快乐吗?曾经有弟子见到我说:「师父啊……!」然后哭啊哭了半天。

我说:「别哭了,你有什么悲伤的事情啊?」

「师父,您怎么变得那么老啊?」

我说:「谢谢,我还不是很老。」我不好意思说我的心里话:「其实你比我还老啊。我生下来就长这样,可你是从年轻慢慢变老的啊!」

在中国广东的时候,我还曾经遇上一个弟子,她说:「师父啊,您长得真帅,如果您是双眼皮就会更好看一些。」

我那时候年轻,就说:「妳找揍啊?」

对,那不就是伤害吗?当然她那样说我,我是没有事的,因为我是一个承受力极强的人,我不是因为长相而有自尊心,我根本不在乎自己的长相,但是如果换个人呢?换个事呢?所以不可以总是去找不该说的话去说。这种不会说话的人比比皆是。其实是感恩心没打开,这样的人,通常她成长的环境是带有伤害性的,可能她家人都不会说话。

后来我就走访了这个弟子的家。我去的时候他们正在吃饭,她妈不认识我,但是看过我的照片,说:「这是你们的师父啊?师父,你吃不吃饭?」

第一次到他们家,我怎么好意思说我吃呢,我就说:「我吃了,你们吃吧!」

其实我没有吃饭。

最后她妈盛了一碗米饭,「咣噹」就放到我跟前:「吃吧,你不吃这饭也会坏了。」

我就故意往下逗:「如果坏了呢?」

她说:「不等它坏,我就餵了猪了。」

我听了真是觉得很好玩,就说:「我吃,我吃,省得猪吃了。」

其实这个老人家特别善良,但是她怎么形成这种说话习惯的呢?因为这位老母亲的父母亲就是这样说话的。他们两口子是一边生活,一边吵架。过去那个年代做饭得拉风箱(编註:风箱,是以压缩空气产生气流的鼓风装置。过去在中国农村做饭常用地灶,地灶配有风箱鼓风,火才能烧得旺盛),她爸在那儿拉着风箱,她妈在那儿搅米饭,两人这么配合着干活,一边干活一边吵,因此他们的孩子就不会说话,而且也弄得第三代——这个女儿也不会说话。所以她才说:「师父,您长得挺帅的,如果是双眼皮会更好。」

后来我就逗她女儿:「我和刘德华,妳喜欢哪一个?」她说:「论长相吧,我喜欢刘德华;论心眼,我喜欢您。」

我说:「妳到底喜欢哪一个?给我说出来。」最后她说:「师父您不要逼我,您要再逼我,我就喜欢刘德华去。」

我说:「是逗妳的,妳就继续脚踩两只船吧。」

不要总去捡伤害的话说,虽然对方做错了一件事情,对你形成一个阴影,但是不可以总想着那件事。总是想着那件事,叫「小心眼儿」,也叫「小人之心」。一个大度的君子之心,会先想着对方的好处。也许对方在有意无意间造成过很多伤害,但是真的有几件事情对方对你不错,太好了,感恩他!给对方多服务一点,少说难听的话,少说曾经伤害的事情。尤其是夫妻在一起,等结了婚就不见外了,什么丑事、难听的话都做过、说过、也都伤害过,但是也有彼此之间刻骨铭心的恩情啊!所以,多想对方给你的恩惠、好处,忘掉那些坏处,这才是学佛人该有的心态。

用慈悲之心思考和观察所有的人,你会觉得大家都好,每个人都好。今天在座的大家,不可能有人生下来就是强盗,而且强盗之中还分好几个级别,很多是好强盗,还有很多是有功德的小偷;坏人之中,也有很多怀有仁慈之心的人。

 

 

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