「八卦内功」，运转生命能量

 

——201年12月韩国釜山「八卦内功」活动报导

 

在「八卦内功」推出后的这几年间，全世界快速兴起了一股「八卦」热潮，在韩国亦是如此。由于修习「八卦内功」的学员众多，各「八卦」共修点如雨后春笋般纷纷建立，也吸引了数不胜数的「八卦内功」爱好者们一同加入这个日渐壮大的队伍。

2015年12月，应韩国同修们的热诚祈请，金菩提宗師特地前往韩国釜山海云台药师禅院，与众多「八卦内功」爱好者们一同探讨和分享走「八卦」的益处，并为大家现场示范讲解修练「八卦内功」的种种要点与心态。禅师的莅临，在数九严冬为有缘人们带来了一股幸福的暖意。

修练「八卦」真受益

 

见面会一开始，金菩提宗師首先向大家提出问题：「八卦内功」对人身体健康有哪些帮助？问题一出，在场受益于「八卦」的禅修学员们纷纷踊跃上前，与禅师分享各自在修行之后身体的转变。

一位来自松亭的学员说：「我曾经腰和两腿膝盖疼痛，但是经过三个月坚持不断地走『八卦』后，疼痛都消失了。」另一位学员也分享道：「我以前身体不太平衡，在『八卦』的修行中，我找回了平衡感，身体也变得非常轻松，过去的疲劳和沉重感都没有了……。」

 

动作准确效果好

 

「八卦内功」修行爱好者们分享了各自的受益之后，金菩提宗師邀请几位同修上台为大家进行现场演示。面对大家的「千姿百态」，禅师不仅耐心地纠正着每一位演示者的动作姿势，还为大家亲自示范，行走转身，进退自如，淋漓尽致地展示着「八卦内功」的玄妙之处，并详细地讲解各个动作的要领与小诀窍，禅师强调：「如果动作准确，效果会更好。」

金菩提宗師教授的「八卦内功」结合了中国传统文化与古代哲学思想，与能量息息相关。

禅师还特别提到，在走「八卦」的时候，两手臂、两腿以及走的圈都是圆弧状的，这是因为中国古人认为天是圆的，同时，圆也是宇宙天体运动的轨迹。因此，这样画圆形的运动是最聚集能量的，运用在身体上能让人长寿。

此外，大家还积极地提出在修练时所面临的一些问题，从古至今，从阳到阴，从「八卦」的缘起到原理、动作，形形色色，方方面面。对此，禅师也用形象的比喻为大家一一答疑解惑。

 

坚持不懈收穫多

 

金菩提宗師用诙谐幽默的语言提示大家，修练是为了强身健体，而任何一种修练方法都贵在坚持。如果每天走「八卦」一个小时，我们的身体就会更加健康。

2015年冬至，金菩提宗師在Facebook上给大家送出一份祝福：「冬至是北半球白天最短，夜晚最长的一天，也是一年之中至阴的一天。阴极阳生，从今日起，阳气开始慢慢增长。按照『八卦』阴阳鱼的讲法，这也是阳眼开启的时刻。从冬至开始走『八卦』，意味着烦恼已尽，喜乐将来。从今天起走『八卦』，一整年，到来年冬至，咱们一定会有一个极大的喜悦和收穫在等待着。」

修行「八卦内功」，不仅能让忙碌的现代人身体得以快速恢復，更会带给大家心灵上的感悟。正如金菩提宗師所说，用欢喜的心去体会，「八卦」修行就像是一个收穫健康的法宝。在一举一动、一招一式之间，感受宇宙的能量，收穫满满的吉祥健康、幸福快乐！