禅修的益处·之一

 

对外：透彻认识自然规律

 

学习禅法，其实能让我们认识宇宙自然两大部分的规律。第一个部分，是对外在世界自然规律、自然现象的认识，譬如季节的变化与食物的特性。有人说：「食物的特性就是给人吃的。」但是如果你不认识它，它也能毒死你。还有天气的变化，尤其是当你到不同的地方时，要是不懂天气的变化就会很受罪。好多人嚮往西藏，结果到了西藏，一下飞机就开始头昏，还没等开始旅游，就得抱着大氧气枕头、鼻子里插着管，像外星人一样，在医院躺三天输氧。如果能撑得下去，后三天还有可能可以旅游；有些人躺三天也不行，因为得了高原症，不得不被送回家去。

学习禅法的第一项就是认识自然。自然那么容易认识吗？太难了。自然之中，我们认识风水吗？不认识。过去的华人住房子通常不住海边，为什么呢？因为海边风大、潮湿，而如果多往内陆一公里，就会干燥很多。至于对人的了解，你认识人心吗？不认识；你知道哪些人和你有缘吗？不知道。有些人真的和你有缘，可以做一生的朋友；有的人真的是你一生的敌人，现在你看着他不顺眼，20年之后，你们俩还是对手。看着不顺眼是有原因的：两个人到了一起，磁场是相互排斥的，这两个人如果结婚的话……反正是特别不对。这都是宿命，是你天生带来的那个命。所以，很多人穷其一生的力量去研究矿石，比如红宝石，或者铁矿、铜矿、钻石矿；或者是研究做水泥的石头，这一生只做这么一件事，通常还做不出什么结果来。

世间除了你所从事的工作之外还有多少行业呢？太多了，全球超过一万种。比如有人只喜欢一种技术：绘画。有的70岁的老画家，还不如现在7岁的小孩子画得好，天生不是那个命，但是他就喜欢绘画，因为绘画能找上女朋友。所以他坚持撑着，但是他的画永远卖不出去，不成功。有的人做歌唱家，听他歌的多数人都得送到医院去，因为他唱歌形同于杀人。温哥华就有那么一个奇才，所以我到了温哥华最恐惧的事情就是听到他唱歌。几乎我们所有的行为，都是在认识外在的世界，但是我们有多少本事、多少智力、多少时间能够去看透它？好难，即使只是做衣服，也需要30年的功力才能做好一件衣服，更不要说了解命相学了。

所以「禅」是对外认识世界、认识自然规律的方法，包括人伦的规矩也是外在的，我们都需要去认识。有的人有时候会有错觉，说：「我只顺应自然就好了，人类所定的规矩我可以不遵守。」人类所定的「杀人者偿命，欠债者还钱」可以不遵守吗？必须要遵守，你不遵守的话，就算动物没把你吃了，人也可以把你枪毙掉，因为你随意杀人。所以，人伦的规矩我们也要认识。

另外，人的心理学你认识吗？为什么很多人不会做人、不会处事？我见过很多商家总是愁自己发不了财，其实是根本不会做买卖。譬如我进到有些店里，不论我想看什么，店家都不让我看，更不要说去卖贵重物品的店了。进去那样卖贵重物品的店，店家都看顾客不顺眼，而且顾客看那些商品也心慌，怎么这么贵啊？什么都贵，楼也高，房也贵，物价也贵。所以要认识外在的世界，不妨先问问自己：有没有把一个很简单的事情做好？如果没做好，就是没有学好。那些商家都忘了那句话──「上门的就是客」，店里来的客人多了，你才可能有钱赚。顾客穿得寒酸一些，就对他不客气、不礼貌，顾客当然很恼火了，就拒绝再去。因此，通过禅的行为，会使我们认识外在世界的速度加快很多。

 

 

对内：认识自己的精神世界

 

第一项是向外看，去认识自然的规律和法则；那么第二项就是认识自己，学禅修。认识自己从哪里开始呢？先从自己的内心开始。我们通常都会用我们的感官功能——知觉、嗅觉、触觉、听觉等等来认识世界──评论别人、评论商品、评论好坏，还有认识别人带给自己的感受和情绪。所有的人都是这样去感觉世界的，但很少有人能感受自己的内心。当你评论这个世界时，请问你的世界观的高度是否正确？如果你的世界观本身就是不正确的，比如你的眼镜镜片是红色的，那你看整个世界都会偏红色──因为镜片的原因造成颜色不正确。中国古代有个类似的成语，叫「盲人摸象」──有四位盲人一起触摸大象，第一个盲人说：「这个大象像一个粗的水管。」因为他摸到的是象鼻子；第二个盲人说：「不是，大象像一个大柱子。」因为他摸到的是象腿；那么第三个呢，摸到象耳朵了，所以他说：「像个扇子。」第四个摸到象尾巴了，他说：「像一条小草绳。」但是这些都不是大象的真实面貌。

当我们的精神境界不够高，没有站在一个大的时间、空间下，我们对外在世界的认识和评论就可能会有偏差；有了偏差之后，自己的表达和情绪就有很多是不正确的。有时候我们是不该生气的，比如说，有人结婚三年生不出孩子来，就很生气、着急，但是当真生了孩子之后，又会为孩子生气，孩子调皮一点，他就说这个孩子不乖。好多带给我们情绪、烦恼，乃至喜悦的感受，其实都是不正确的。

站在大时空的角度来说，曾经的烦恼是自己的无知所制造的；曾经的快乐也像昨天洗手的肥皂泡那么虚假。肥皂泡就是一个气泡，但是因为外在阳光，闪了一下彩色的光芒，就让你以为得到珍宝了，所以你会喜悦。人类那么敏感，容易让剎那间的感觉带给自己情绪反应，这也是人类烦恼的重要来源之一。所以对「内」，我们要了解自己对世界认识的高度。

我在年轻、有点开悟的时候总结出「佛在心头坐，魔从心头起」的道理。有时候，佛和魔都是自己内心制造的。人为什么烦呢？因为不想好好地做人，还因为没有真爱。这样的人相对来说比较自私。因为自私，所以用最敏感的细胞去感受、去察觉别人带给自己的伤害。一旦见到两个无辜的人走路聊天、嘻嘻哈哈的时候，他就会觉得：「好啊，他们在笑话我。」见到两个人一起骂人的时候，他也觉得说：「他们两个人一定是在骂我。」这就是人类的脆弱，没有一个宽阔而博大的胸怀；相反，是太自私，总是害怕自己付出太多，怕自己不被别人理解，这通常也是由于不自信造成的。

因为没有知识、没有能力，得不到别人的认可，之后慢慢变成永远都不自信。其实所有的错误，都是因为疑心别人会悄悄地骂他、议论他、伤害他所造成的，以至于最后变成自闭。想走出这样的精神烦恼，其实就是要大气一些。如果你真有爱，就要去付出，要为他人去服务，这样就开始走出只有自己一个人的世界，去爱另外一个人，再慢慢地去爱第三个人。这不是指多交几个女朋友，而是给朋友更多的帮助和付出，这样你的心胸慢慢就博大了，烦恼就开始化解了，因为内心决定着外在的行为。