免受「花粉过敏」困扰，拥抱美丽春天

 

陈丽婷 美国纽约  图文由美国纽约菩提禅堂提供

禅修前，我有严重的花粉过敏症。数年来，每到花开的季节，大家赏花踏青，陶醉于大自然的美丽之时，我却要承受严重花粉过敏症的痛苦：眼泪、鼻涕从早到晚不断地流，眼睛、脸和肚子都是肿的，唿吸也不畅顺；睡觉时只能选择侧身睡，若是平躺睡则两个鼻孔会被堵塞。另外，由于高血脂、高胆固醇的原因，我血液里的含氧量低，加上春天花粉过敏症的发作，睡眠质量也随之变差，整天都十分疲倦、昏昏沉沉。

除了深受花粉症的困扰外，三十多年前我在生孩子的时候，还曾经内出血，肺部和胃部都有积水，开了三次刀，昏迷了三天。醒来后我发现自己全身到处都插满了管，而且全身水肿，动弹不得。此后，我的身体便一直虚弱怕冷，腰痠背痛，严重时走路都提不起脚。遍访了中医和西医，跌打的药物和针灸也都试过，但却都效果甚微。

疾病缠身，曾一度让我的生活痛苦不堪。然而幸运的是，2014年5月份，我有机会参加了菩提禅修8天半健身班。短短4天后，我的唿吸就顺畅了，脸上也开始消肿，流眼泪和鼻涕的症状也基本上没有了！接着第5天时我就开始辟谷，不可思议的是3天里我竟减去了5磅！禅修所带来的这些受益，让我又惊又喜。于是同年6月份，我又一次踏进禅修的课堂，参加了七天的念佛班。念佛时身体内的凉气不断从嵴椎底部往下排。从此腰痛、腹胀等症状也消失了！

此外，我有几只手指曾患关节炎，手指肿胀变形。其中左手拇指以前还有麻痺感，但在禅修中麻痺感渐渐消失，开始恢復了知觉，从此我也停掉了多年治疗关节炎的药。

我很庆幸今生有机会结缘禅修，遇见菩提禅修，如同迎来了我生命的春天！