别了，骨质疏松退化症

 

叶凤琴，香港   图文由香港永康菩提禅堂提供

今年我已经六十岁了，想起来三十多年前，我由于生小孩感染了风寒，起初没有引起重视，后来发展到双手手指痉挛、关节疼痛的地步，从那时开始，我的身体状况越来越差，开始胃痛，每天都要吃胃药，而且由于膝盖关节退化，导致双腿发软，不能蹲下。此外因为全身的关节疼痛，我总要去看病，打止痛针。医生的诊断结果是：严重骨质疏松退化症。因为错过了最好的治疗期，无法根治了。

编註：那时的叶凤琴，四处求医，钱花完了，中西医也全看遍了，她却还是面色青黄，举步维艰。人生，彷彿失去了原有的意义。

 

重新感受温暖阳光

 

二○一二年十二月二十五日，我参加了香港永康菩提禅堂举办的八天半禅修健身班。前两天的课程里，我感觉到体内很重的寒气，好像掉在冰窟窿中一样，常常会冻得发抖。但是，从第三天开始，这种症状就消失了，身体里变得暖洋洋的，像是被阳光照耀着一般，非常温暖舒适。而且，我发现原来僵硬的关节也变得柔软、温润了，上下楼梯时也没有了痠痛无力的感觉，整个人很精神。更让我振奋的，是第三天上课的时候，我竟然可以打坐一至两个小时了，要知道，第一天来上课的时候，我可是连几分钟都坚持不了啊！

这之后，我又参加了禅堂举办的念佛班，如今的我，原来的胃痛好了，双腿发软又不能蹲下的症状消失了，除了膝盖还有一点痠痛之外，全身的关节疼痛也没有了。我的脸色也变得红润起来。连先生的脾气也越来越好了，体贴的丈夫、温暖的家、健康的身体、愉悦的身心，就是我现在的生活。