远离偏头痛，生命焕然一新

 

颂素 新加坡   图文由新加坡菩提禅堂提供

我叫颂素，五十一岁，职业是女服设计师。

接触菩提禅修前，我的身体有很多的问题：严重的偏头痛；手关节肿痛和弹弓指（编註：一种腱鞘炎，手指弯曲后不易伸直）；胃酸过多和胀气。
 

痛成这个样子，该怎么办才好？

 

我患有偏头痛已有八年之久，中医推拿、刮痧、按摩、针灸、服中药全都尝试过了，但是一直都没有办法医好，西医吃药、打针也不能根治。长期的折磨让我晚上睡不好，整天都觉得很累，也很健忘，使我不能集中精力工作，一用脑就头痛欲裂。因为吃了很多止痛药，导致我的胃酸过多，很容易胃胀气。

二〇一二年，我的偏头痛愈发严重。最痛的时候好像一把刀从中间噼下来，痛得我忍不住大哭，需要家人帮我把头压住，而且又吐又泻，真的是很痛苦。我就想，我这么年轻就痛到这个程度，该怎么办才好？

 

一口气上了三个禅修班，生命焕然一新

 

幸运的是，二〇一三年三月份，在一家慈善机构做志工的时候，我拿到了一本《禅修与健康》杂志。当我一看到这个杂志，就很兴奋：「这个应该就是我要找的！」我对着金菩提宗師的法相说：「师父，赶快开课吧，我一定要来上！」

我一口气连着上了三个禅修班：两个五月的八天菩提禅修健身班和一个金菩提宗師真心念佛班。

因为我是比较敏感的体质，第一次课的第一天，当我听到师父的声音、看到师父的法相时，就觉得有一股能量一直进到我的身体里，那种感觉非常好。

以前我的手关节和无名指一直又痛又肿，什么家务事都不能做，尤其是每天睡觉到快要天亮时，无名指到手掌心就会疼痛得很，有时候我甚至会哭醒。西医说只有打针，但针药也只能持续九个月而已。可是，当我这次上课到第五天，弹弓指和关节痛就好了。

此后，我开始一心一意地去修练。我每天早晨五点就起来，几乎都是第一个到禅堂，这样可以比别人多练一两遍《大光明修持法》；上课的时候很认真地听，金菩提宗師的开示我一直都会做笔记。

过去我偏头痛，吃药后往往要睡到早上七八点，但上课时需要五点钟就起床，我的先生和孩子们都说：「妳一定会迟到的。」神奇的是，虽然每天早晨我定了闹钟，但常常在闹钟响之前我就自然醒来了，没有头痛，也没有迟到。慢慢地，有时我忘记吃药头也不会痛了。后来在真心念佛班时，我就把药停了，一直到现在再也没有痛过，整个头脑非常清爽。

在上第三次课时，我辟谷了七天，没有吃任何食物，却一点也不觉得饿，每天还不断排出废物。我的身体轻松了许多，原有的胃部问题好了，小肚腩不见了，体重减轻了四公斤，皮肤也越来越细腻、光滑。

还有更让人惊喜的！在最后这个健身班上，我本来已经停止两年半的生理期突然间又来了。二十年前，我刚结婚不久，就发现卵巢长了良性的血瘤。手术割掉一边卵巢后，生理期就比别人早停止了。可是我上完课后，排出很多分泌物，生理期又重新来了，体内彷彿有种恢復青春的感觉，充满着朝气。朋友们再见到我时，都惊奇地说，短短几个星期没见，我整个人都不一样了，活力四射！
 

毫不犹豫地去做活力四射的志工

 

上完课后，怀着感恩的心情，我立刻就在禅堂做志工了。我是个说做就做的人，也许有的人会说「没空」啦，「路太远」啦，「起不来」啦，我想说，为什么「没空」呢？「有空」的时间是要自己挪出来的。这个是很值得珍惜的机会，是自己想做的事情，为什么还找那么多藉口？

我和先生还积极地去外面寻找杂志发放点，希望更多的人结缘受益。在上完第一次课时，我们找到一家很大的发放点，这是一个食品店总部，在全新加坡有三十四个分部。开始并不是那么顺利，当我跟先生与他们联繫时，他们的总经理并没有同意。没想到，三个星期后，相关负责人竟然联繫我们说，总经理同意了！一下子增加了三十四个发放点，真是让人高兴！

这段日子，我很开心、很感恩。如果你们有缘来到菩提禅修，要好好珍惜每一分每一秒的学习，认真地修练，菩提禅修的神奇疗癒能量和金菩提宗師的慈悲会让我们身心健康，幸福美满，吉祥如意！