禅修后的「心」变化

 

安慧，马来西亚

图文由马来西亚菩提禅堂提供

 

初识禅修

 

初识禅修，是于二〇一二年四月菩提禅修在吉隆坡举办的一次法会。法会上，金菩提宗師为大家调理身体，很多人都有明显的反应和很好的效果。而那天我原本是比较疲劳的，但参加完法会之后，感觉特别精神。

于是，我参加了之后的菩提禅修八天健身班。原来我的身体容易受寒，练了《大光明修持法》后，整个身心都变得温暖，能量也增强了。

在这年九月的二级班上，我正式拜师，金菩提宗師赐我法名是「安慧」。我非常喜欢这个法名，我觉得需要用智慧的眼光来看待一切事物。十二月，我参加了三级班，对菩提禅修有了更进一步的认识，尤其是在心性方面有了更大的提升。

 

「心」变化之一：烦恼皆是歷练

 

在竞争越来越激烈的今天，许多人渐渐变得不相信别人，害怕身边的每一个人都是竞争对手、是「敌人」；心里缺乏安全感，总是害怕受到伤害。这也是我原来面对的压力与环境。曾经，工作中别人给我带来的种种挫折、困难、伤害，会让我很不开心，很压抑，甚至一直难以释怀。

听了金菩提宗師的开示后，我的想法变了：这些困难、伤害是来成就我的，我承受得越多，能力就越强。于是，现在的我不会像以前那样迷惘，而是会朝着金菩提宗師指导的慈悲、多做好事的方向走。这让我工作得越来越开心，越来越顺利。

 

「心」变化之二：付善意得善果

 

以前，我比较沉默，不会主动跟别人打招唿，也不会主动关心别人。禅修后，我的心打开了，会主动跟别人交流，会给别人拥抱，会真诚关心别人。哪怕是帮不上忙，我也愿意去聆听他们的倾诉。我觉得这会对他们有帮助，让他们减轻压力，尽快把负面的能量释放出去。

 

 

我发现，当真心真诚地与他们交流沟通，我也得到了善意的回应。当我遇到困难时，会获得他们的帮助和关心。就这样，我与家人和同事的关系更融洽了。

 

「心」变化之三：慈悲心爱众生

 

从小，我自问对别人也挺好的，觉得自己算个好人，但学习禅修后我才意识到，其实我并没有真正地从心底去关怀别人。在菩提禅修二级班、三级班上，我渐渐明白慈悲就是大爱，就是付出，就是感恩。懂得感恩让我和家人的关系更加亲密。现在在家里，我会给父母倒杯水，聊聊天，真心地和他们分担彼此的快乐和烦恼，感觉很温暖、很开心。我到现在才真正意识到，这才是一家人的感觉。

而大爱则是用慈悲心去看待众生，去爱万物。记得金菩提宗師讲过一个母狼的故事。在冰天雪地里，母狼为了给自己的孩子找食物而不惜付出自己的生命。这个故事令我深受感动。按照我以往的思路，认为母狼偷吃被打是应该的，但现在我认识到一切生命皆是平等，无论是人类还是动物都有着同样苦和乐的感受，而且那份伟大的母爱是那么震撼人心。所以，就如金菩提宗師所说，我们应该像大海一样去容纳万物，用慈悲心去关爱每一个生命。

 

「心」变化之四：心开放更开心

 

以前工作压力大时，我往往很难承受，又不会释放，所以很容易生病。当时大概每三个月就会有一次感冒，随之而来的咳嗽、发烧和喉咙痛往往要持续一个星期。禅修之后，我深刻感受到金菩提宗師是如此的慈悲，给我一种强烈的心灵归属感。禅师的加持慢慢把我的心打开，让我的心变大。心境开朗了，承受力和抵抗力自然也增强了很多。所以，尽管压力依然，但我完全可以承受了，而且这一年以来感冒发烧都没有再跟我「结缘」。

曾经的我和很多人一样，用地位、财富去衡量一切。如今，金菩提宗師的慈悲理念时时刻刻指引着我。当事情发生时，我不再执着于为什么，而是学着从不同的方面思考问题，学会站在别人的角度去看问题，想着怎样用一颗慈悲之心去感化别人、帮助别人，把事情办得更好。而当我成功帮助了别人，看到他们带着快乐和微笑离开时，我同样感到很快乐，很多问题也就不再是问题了。

现在的我充满了信心，我相信我的事业会有一番成就。同时，我希望有更高的智慧，更好地去帮助身边的亲朋好友以及更多的人。