禅修与健康繁体版第17期目录
 

 

划破黑暗 找到生命的灯塔

 

善忍,台湾台中

图文由台湾台中菩提禅堂提供

 

黎明前的黑暗

 

我出生在一个穷苦的家庭。受父母的影响,我从小就养成了不能随便说「苦」的习惯,处处表现得很坚强,凡事都一肩扛。

因为我的坚强,所以在家人眼里,我是一名「女强人」。这却让他们忽略了我个人的改变和感受,很少给我安慰、陪伴或者心灵上的沟通,让我难免感到无助又无奈。

几年前,像许多中年妇女一样,更年期综合症也悄悄地侵扰了我。加上二十几年的胃溃疡,总之就是整个身心都不舒服,还要每天忙于家事。

那时候,严重的失眠让我每天几乎凌晨三、四点才睡着,但是到了五点就必须要起床,还有一大堆的家事等着我干呢!那时的我觉得,这哪是在生活啊?太痛苦了,我甚至希望一直睡下去算了。

在更年期综合症中痛苦煎熬时,我又遭遇了丧母之痛,觉得自己再也忍受不下去了。那时我甚至不顾家人的感受,只想离开这些痛苦的现实生活。所以母亲的后事办完后,我在寺庙里住了一段时间,就想着出家算了。

一次,与一位多年的老朋友聊天时,我问起有没有一个清净的地方可以好好修行时,朋友告诉我:「有,就是菩提禅堂。」

那是二〇一二年九月。从此,我与菩提结下了深厚的缘分。

 

重燃生命火光

 

从那时起,只要禅堂开班我一定去上课。

在菩提禅修健身班上,一贯失眠的我竟然很想睡觉,甚至站着都能睡着。而且我变得特别能吃,不到中午,肚子就叫个不停,一次能吃一个半便当,中间还要吃点心。一段时间后,我发现在没有吃任何胃药的情况下,我的胃溃疡改善了,胃口变好了;很多以前不敢碰的食物,像辣的、不好消化的菜餚,我也能吃了。

在念佛班上,我则是经常呕吐,好像要将身体内不该有的东西全都清除掉似的。课程结束后,我发现身体有了一种从来没有过的柔软感。

在二〇一二年一月台北开光念佛班上,我有幸第一次亲眼看到了金菩提宗師。不久之后,我发现四、五年来,我第一次能一觉睡到天亮了,而且可以很幸福地睡着,什么声音都影响不了我的好眠。现在,我每晚至少能睡上七小时。

二〇一二年四月,我参加了菩提禅修二级班。在那期班结束不久之后,我发现之前的腿脚无力感消失了,我的两腿变得健步如飞,从一楼爬到五楼,不用停顿,也不觉得累,这也是之前从来没有过的,我以前都是几步一停歇。

每次的开班,都让我身体上有具体而明显的改善,让我认识到了菩提禅修的神奇,并对菩提禅修越来越有信心了!现在,除了参加禅堂的课程外,我还在家里修练两遍一小时版《大光明修持法》、一小时大礼拜、一小时诵念,日日如此。

从进入菩提到现在的不足两年时间,我减了十公斤。整个人变得轻盈、有精神,整个人洋溢在健康、阳光、自在之中。
 

慈悲是修出来的

 

因为身体的改善,我的心情也好了,性格变得开朗了许多。

我受益于金菩提宗師的法,也被禅师的慈悲感化了。金菩提宗師所传的法如此之好,如果每个受苦的人都能像我一样受益,那该有多好啊!

我每天都安排时间听禅师的开示,并将禅师的智慧法语用在了日常生活上,我懂得了与人相处之道。现在我变得很有耐心听家人讲话,也有了智慧。有时候给家人意见,他们也能欣然接受。女儿看到我的改变,也介绍同学来学习菩提禅修。

以前我与人相处,总带有分别心,后来听到禅师说「给人微笑,得到微笑」,我终于理解到了它的道理。

将来也许还会有不少考验在等着我,但是我相信,有金菩提宗師的引导和我自己坚定的信心,再多的苦我都会挺过来的。我在菩提禅修里找到了生命海洋中的灯塔,真正认识到了人生价值!

从以前的生不如死到现在的重生,我每天都在感恩中度过。感恩禅师赋予了我一个新的生命!感恩禅师开启了我精彩的未来人生!

 

 

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