心脑血管疾病年轻化趋势

 

多年以来，背负着这个沉重的谜题，世界各地的专业人员经过大量科学实证研究，最终不约而同地得出了如下惊人的结论——

 

九成猝死源于心脑血管疾病！

 

猝死，在医学上被定义为突然发生的、非暴力性、未能预料的瞬间自然死亡。猝死者往往发病突然、病情进展迅速，且死亡发生在症状出现后的一小时内。

那么，导致猝死的原因是什么呢？众多国际权威医学专家对此做了大量科学研究。结果表明，九成猝死的罪魁祸首便是心脑血管疾病，其中尤以心脏病人群的猝死率为最高，达到普通人群的四至六倍；而在各种导致猝死的心脏病中，冠心病位居榜首，约佔全部心血管病猝死的90%。更令人担忧的是，冠心病的隐蔽性非常强，50%以上在猝死发生前并不具有其临床表现。此外，全世界每二十一秒钟就有一人会因脑血管的问题而导致意外死亡。

俗话说：「人与动脉同寿，人与血管共存。」正是意味着当人的血管功能丧失之际，也就是人的生命终结之时。
 

心脑血管疾病的罪魁祸首

 

我们已经知道，吸菸、糖尿病、高血压、肥胖、高血脂等是诱发心脑血管疾病的主要因素，而引发这些因素的幕后元凶则是日益加剧的社会压力和不良的现代生活方式。越来越多的中青年人迫于生存压力或更多物质追求，不分昼夜掠夺式地消耗身体能量，年纪轻轻就百病缠身，外表看起来很健康，其实身体元气已经极大地亏虚，常常「二十岁的人，六十岁的心脏」竟不自知！

 

不健康的生活方式易导致心肌梗塞

 

中青年人群除工作学习压力大、生活节奏紧张外，业余时间也往往忽略了自我调节：热衷于各种应酬、吸菸、酗酒、快餐、偏食，沉迷于网路，甘愿做宅男宅女……种种不良的生活方式，导致心脏负担明显加重，心肌和脑血管需氧量突然增加，造成心肌和脑血管短时间内缺血、缺氧，最终为心肌梗塞或者猝死埋下危险的伏笔。

 

「过劳死」严重威胁年轻白领一族

 

同时，在这个信息爆炸的时代，随着工作压力的日益增加，年轻人「加班死」、「过劳死」的信息不绝于耳，不断冲击着现代人的视听神经，让人感到紧张、恐惧和担忧。专家公布的研究结果显示：公共安全、新闻、IT（Information Technology，信息技术）、文化演艺、企业、科教界等均是「过劳死」的高发区。在对九十二例个案分析后的结果显示，中青年人「过劳死」的平均年龄为四十四岁，其中 IT阶层年龄最小，仅为 37.9岁。

 

警惕「过劳死」危险信号

 

随着过度疲劳导致中青年人丧失健康甚至猝死的事例越来越多，我们更应该对自己的身体给予多一些的呵护和关照，以避免此类悲剧的发生。

其实，身体会在它临近崩溃之前给我们传达预警信号。例如：三、四十岁就大腹便便，出现「将军肚」；需要频繁去洗手间；记忆力减退、注意力难以集中；易发脾气、烦躁；睡眠时间减少，但感到头疼耳鸣并且非常疲乏……当出现这些徵兆时，就意味着身体达到一种极为疲劳的状态，我们则应当有所警觉，并立即採取措施来养护自己的身体。