驱散了体内无尽的寒气

 

吴明美，台北 图文由台湾台北菩提禅堂提供

 

曾经：为了驱寒天天泡七十度的热水

 

从二〇〇六年左右，也就是发病的第四年开始，不论春夏秋冬，我家瓦斯热水器的温度始终设定在七十摄氏度，我每天都要以这个温度的热水浸泡身体两次，要泡到满身大汗、满脸通红，才会感觉身体舒服了一些。

几年来，我泡坏了好几台瓦斯热水器。为我更换热水器的工人都劝我说：「小姐，我从事这个行业这么久，还没看过有人将温度设定在七十度的。」但是，他怎么可能理解我所受的苦啊！

因为我自二〇〇二年得了类风湿性关节炎，至今已十年。

刚开始发病时，症状来得又快又勐。当时，我全身所有的关节同时突发剧痛。更可怕的是，体内感到一种无法消除的寒冷，即使在大热天里还要喝热水、盖大棉被。

身体里那无止境的冷，使得我的血液循环不佳，全身皮肤发黑。为了克服身体里的冷，冬天上班时，我得在制服里多穿四件保暖衣物。

本来我工作的公司规定，上班必须穿一英寸以上的高跟鞋。可是由于我的脚趾不时会感到肿痛，再加上脚趾关节变形，根本就没有办法穿高跟鞋。幸亏主管通融，允许我穿着厚底大头的气垫鞋上班。而且我的鞋子必须比脚大上两号，以备脚肿时的「不时之需」。

其实，即使得到特许，工作依然让我有点吃不消。我的工作必须全程站立，并且必须站姿端正，脸上也得随时保持笑容。因为体力差，我虽然还保持站姿端正，脸上也还挂着微笑，实际上身体早已疲累不堪了。尤其每週一次的盘点下来，我的手臂到手指都僵硬了。

除此之外，我还不能提重物，否则手部、腰部及下半身的关节都会感到僵硬疼痛。我家斜对面有个市场，路程也很近，但每次去菜市场买菜回来，我就得在沙发上瘫坐两小时才能慢慢恢復体力。

连续八年来，我一直在台大医院看病，每个月都要回诊和拿药，每两个月就要抽四个针管的血做检验。此外，依照医师的吩咐，我每天的饮食都很清淡。而且尽量不让自己感冒，因为感冒会使病情恶化很快，体力也很难恢復。

 

 

经过治疗与服药，除了偶尔感觉关节肿痛之外，病情大致是控制住了，但是体内的寒冷始终无法改善，而且体力也越来越差。

十年来，因为病苦的煎熬，我常跟我姐姐说：「我要『回去』（註：往生之意）了。」

 

现在：寒气驱散 我能洗冷水澡了

 

二〇一一年，通过二姐的介绍，我走进了菩提禅修台北菩提禅堂。禅堂的老师对我说：「只要您勤练大光明，身体一定会有所转好的。」

那时候我刚好患了重感冒，严重到连话都没办法讲，只是缩着脖子走路，就像老人一样。听到老师这么说，我心里半信半疑地想：怎么可能？

但是没办法，我的身体实在是太差了，只能死马当活马医，就试试看吧！

我住在桃园，不可能天天来禅堂，但是一个月九天的休假中，我最起码有八天会到台北禅堂来修练。每次来禅堂时，师兄、师姐都会为我调理。

经过大约一个半月的调理之后，我开始觉得眼睛发亮，背后没有那么寒冷了，走起路来腰背也比较直了，声音更洪亮了。

真的是有用喔！我信心逐渐树立起来之后，有一天，我姐对我说：「妳不能总是靠着师兄师姐帮妳调理，要自己修练！」自此之后，我每天在家禅修一定不少于两到三小时。

刚开始，因为我曾在工作时摔过两次跤，头撞到两次，越打坐，我的头就越痛，痛得好像要裂成两半似的；腰也很痛。但后来就渐入佳境了。

我的体力好了很多。二〇一二年六月二十九日，我身上疼痛、发冷的症状全部都好了，不痛了。同一天晚上洗头洗澡时，我用的是冷水！可是，我身上再也没有出现这方面的病痛了！

以前，我因为买不到适合的鞋，只能连着五年穿着同一双旧鞋子，即使鞋都快要坏了也没办法换。现在，我可以穿得下一英寸高的新鞋从一楼跑上三楼了。

虽然现在我的手还没消肿，但是我有信心，它会好的。以后，我也会继续努力禅修，修出光明和健康。