二十多年病痛消失，我变废为宝

 

悟彻，美国旧金山   图文由美国旧金山菩提禅堂提供

二〇〇八年七月二十六日，菩提禅修美国旧金山菩提禅堂开光启用。也就是在这时候，我抱着极大的好奇，踏进菩提禅修的大门。没想到我踏出的这一步，让自己走出了多年被病魔缠绕的噩梦。让我引以为自豪的是，通过努力不懈地禅修，我终于为自己重塑了一条健康光明的人生路。

 

曾经深陷人生苦海

 

一九八三年，我的大女儿出生。因为缺乏产后保养，我的身体开始走下坡，毛病百出，其中最折磨我的是偏头痛和失眠症。更不幸的是，有一次我在下楼时失足摔倒，头部触地，当时就被送进了急诊室，偏头痛从此变本加厉。每当天气不好或者稍微劳累，我就像孙悟空戴了紧箍咒一样，感觉头部非常沉重而且疼痛，有时候痛得好像快要爆裂，让我连站都站不稳。

来美国以后，我一直从事电子行业。二〇〇一年，我工作的电子公司倒闭了，我只好回家全职照顾体弱的母亲。由于生活等各方面的压力，我在二〇〇三年开始患上了严重的「不眠」。不少失眠患者可以靠安眠药睡上两三个小时，我却连一点效果都没有。晚上家人都熟睡了，我却躺在床上辗转反侧直到天亮，真的很难受。五年来每天如是，我就像活在地狱里。长期的不眠、疲惫，让我感觉到头部的每条神经像绷紧的琴弦，处于持续紧张的状态。

内分泌失调导致我的骨质疏松，最明显的病徵是走路乏力，尤其是在上坡的时候，而且全身的骨头都痛。后来我的膝盖又有积水，走路更是无力和疼痛。旧金山是个靠山面海的城市，上下坡的路也多，让我感觉特别不方便。

然而，我是个不容易被难关折服的人，当遇到连药物都没有半点帮助的失眠时，我开始学打太极。每天清早到附近的山上打一两个小时太极，帮助我放松神经。太极没有把我的失眠和健康问题解决，但它帮我撑过了这五个艰辛的年头，直到菩提禅修来到旧金山开办实修的道场。

 

参加禅修班，多种病痛消失

 

来到菩提禅堂之前，妹妹的朋友跟我说过很多菩提里神奇的故事，所以我抱着「试也无妨」的心态来参加了第一期菩提禅修健身班。在第一个星期，每次觉无禅师给我们能量调理时，我的头部都会剧痛，有时候甚至会呕吐。在班上，我学会了《大光明修持法》 和诵念《药师佛心咒》。有一天，我跪在佛台前连续诵念《药师佛心咒》大概一个半小时，感觉一股股寒气从头部冒出；当寒气冒完了，我多年的偏头痛自此消失，再也没有復发！

 

 

我开始相信菩提禅修的方法可以帮到我。而我的个性是，当我认定了一个方法对我有好处，我会努力不懈地寻求并实行。接下来的几个月，我很认真地修练、做大礼拜，每天最少修练两、三个小时。逐渐地，我晚间可以稍微入睡了；同年十二月，我和先生、女儿去加拿大温哥华参加二级班，到了课程的第八天，我已经可以正常睡眠，自此我每天能睡五、六个小时。

在那次二级班上，金菩提宗師亲自传授了「菩提八卦内功」给我们。「走八卦」成为我每日禅修新增的项目，每天修练两个小时，风雨不改。

 

坚持禅修，身心脱胎换骨

 

通过每日坚持修练，现在我的内分泌失调已经完全好了，遗传性高血压也下降到标准的120毫米汞柱；进食时不再需要诸多顾忌，因为我的胃气毛病早已不翼而飞。我每天觉得能量充足、阳光灿烂，菩提禅修让我告别了二十多年的病痛折磨，把我从地狱送回到人间。

进入菩提禅修这四年间，我不止身体健康上脱胎换骨，心性也有很大的改变。以前的我，内心极度压抑，终日愁眉不展，常常会为了小事情记恨在心；更不懂得乐善好施的道理。然而来到菩提禅堂后，我被禅堂住持觉无禅师的无私大爱深深感动着。我便开始在禅堂当义工，只要能力所及，我都会参与帮忙。后来觉无禅师让我负责一部分工作，我欣然接受并很认真地去做，好让其他学员同修更快、更方便地学习禅修。

在这个过程中，我慢慢将心打开了，开始懂得关怀包容别人，里外都像变了一个人似的。二〇〇九年，我三级班毕业后，正式成为菩提禅修的授课老师。我发愿奉献我的生命，用金菩提宗師传授的密法来帮助更多像过去的我一样受着疾病磨难的人。

非常感恩尊贵的金菩提宗師，感恩他一直以来对我的眷顾与加持，并且把效果显着的禅修方法传授给我，让我变废为宝，身心受益，过着利己利人的快乐人生。