读者来信

 

金菩提圣经——生命的信心

「我最慈悲。我最自信。我最宽容。我最勇敢。我最讲信用。我最遵守时间。我无所不能。」这是我每天早晨起来都会大声诵念的，不仅在读，还用心体会。《金菩提圣经》其实就是我们对自我心性的提醒，带给我们启示，引领我们走出烦恼和困境，发现世界的真善美。这样读一遍，自己的每一天都充满光明和精气神，远离烦恼，用微笑的方式面对将来的一切。我把《金菩提圣经》当成自己的座右铭，增强自己的信心，每天告诉自己：今天和昨天不一样，今天的我比昨天更好！希望每个人都能用阳光的心情对待一切，珍惜自己身边的每一个人，用笑脸感染身边的每一个人。心存真善美，好事自然来，不要辜负了这可爱美妙的世界～

 

                                               　　　　　　　　　　　　　　　　　   读者赵美华   加拿大

 

子女教育的福音

曾经，在我小的时候，被一位老师否定过。也许，那只是她无意间的一句话，但是，在很长的一段时间内，都给我心里留下了阴影。直到后来我又遇到了一位非常出色的老师，他能发现我的优点，并鼓励我，让我心里充满阳光……于是，我也立志要当一名老师，用理解、平等、尊重的心去对待我身边的每一个孩子，让他们的童年快乐而精彩。现在我如愿以偿，做了一名小学老师，可有时候还是会为如何才能走进孩子的内心世界、与他们更好地沟通、怎样才能真正地做到教书育人而感到迷茫。现在看到金菩提宗師对于子女教育问题的开示，茅塞顿开！禅师的指点迷津，让我们作为老师和家长，可以更加理解孩子的内心世界，给孩子更多的支持与包容，让孩子健康茁壮，德才兼备！

                                               　　　　　　　　　　　　　　　　　     读者卢艳玲    纽约

 

大礼拜，健康减肥的法宝

减肥不仅是女人的专利，男人们也不例外。我身高172cm，体重却达到了80kg，由于忙于工作和交际应酬，锻鍊身体的事情一直都抽不出时间，就给耽搁了。直到我意识到肥胖给自己带来了太多的烦恼，身体笨重，走路爬楼梯都是问题，到了夏天更是稍微一动就浑身湿透！于是我花了两千多元在家附近的健身房办了张按月缴费的会员卡，正式开始了自己的减肥计画。可是因为太久没锻鍊，又一下增加了运动量，身体根本就吃不消，没去几天就累趴下了，精神状态也极为不佳，健身房减肥就这样宣告失败了。直到前一段时间看到杂志上介绍的大礼拜减肥法，既简单方便，可以随时随地进行，又能锻鍊身体，达到减肥的目的，一举多得！持续做了两个月，体重就减掉了6kg，腰围也由原来的48英吋减到了44英吋，「啤酒肚」明显小了一圈，穿以前的裤子，裤腰都明显松了好多，我和老婆都很兴奋。因为是健康减肥，所以更没有什么腹泻、头晕等情况出现，希望坚持下去会有更明显的效果。

                                               　　　　　　　　　　　　　　　　　　读者曹世阳    台湾