卷首语

 

禅修，简单的行为，却富有深意。它好比一个滤水器，过滤掉我们如水般流动的思想杂质，过滤掉情绪、烦躁和慾望，让心思澄澈明净，不再觉得彷徨无助，疲惫不堪的心好似得到安顿，发觉自己变得舒服而自在。

本期《禅修与健康》杂志，又带给您新的内涵：

「健康减肥专题」与您分享如何解决「便秘性肥胖」。

禅的美妙，不是空穴来风，「禅与科学」用科学验证着禅修的功效。色彩斑斓的湖泊，「禅与艺术」为您展现大自然之神奇作品。

强盗是如何迅速改邪归正？请来「故事屋」里听精彩的故事。「沉思录」唤醒我们打开心灵之眼，去探索和思考未知的宇宙世界。

现代社会紧张的生活让人不堪重负，如何走出心灵的迷茫？请到「金菩提咖啡座」里来喝茶谈心，享受禅师赐予的心灵盛宴。

禅修，受到越来越多人的青睐，禅修时有何注意事项？「金菩提空间」为您答疑解惑。

禅，融入于生活，融入于自然，融入于我们的心灵。禅，穿古越今，包容万物。

「回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。」禅——，将带给您健康、超然和解脱！