大礼拜——实用的法宝•之三

 

 

对于佛教徒和正在学佛的人来说，大礼拜是礼佛最恭敬的礼仪。除了是宗教礼仪之外，大礼拜还有很多好处：有利于身体健康；有利于精神情绪健康和心性的提升；更深一层还可以沟通神佛慈悲的能量，获得护佑加持，甚至产生一些超能力。

 

大礼拜的功效

 

对治身心五毒

 

贪瞋痴慢疑，是人生在精神、性格中最深层的五种错误，是最难改的，也是所有错误的根源。贪是贪婪，有索取心——总想获得更多的东西，包括物质的和精神的（有人贪钱，有人贪恋感情，有人追求名利等）；瞋是瞋恨，包括嫉妒、生气、争吵乃至发动战争；痴是不开悟、不觉醒——人生目标煳里煳涂，生活状态、精神状态很混乱；慢是傲慢——认为自己最正确，瞧不起他人，甚至神佛都不放在眼里，没有敬畏之心；疑是怀疑，不相信真理、正见，抱着怀疑的态度就不能深入学习一门学问，总在门外徘徊犹豫，怕上当受骗。

贪瞋痴慢疑是让我们走向疾病、走向身心灵的障碍和烦恼，是最后达到痛苦乃至相互伤害和灭亡的根源。你不能开悟，或者没有拥有很好的生活和心灵境界，可能是因为这五项基本障碍还没有消除或者还很强烈所造成。大礼拜是对治这五项毒害的最好方法之一，不能说它代表所有的方法，但至少是其中的一个妙法。

当你五体投地、毫无保留地俯身下去的时候，这个动作本身就是把自己放在谦虚的低位上，精神上也自然随之放下傲慢。尤其是重复做大礼拜的时候，心里自然而然地会体悟到情绪、精神上的变化，原来夜郎自大的傲慢之心自己就能降服，降服了自己傲慢的心才能懂得真正地去向人请教与学习，才能够从知识上、人格上快速地提升。当你观想把自己的身心灵、身语意，甚至世界上一切美好的东西奉献出去、不再佔有的时候，就克服了贪婪的心理。当你和自然能量融为一体，和神佛的慈悲大爱融为一体的时候，心里会充满了平和清净，瞋恨、嫉妒、打打杀杀的情绪会大大地减少，甚至消除得无影无踪了。有了一种平和清净的心境，就可以更清晰、更有条理地思考，理顺生活中、情感上的纠结。清净就不煳涂，看问题、想问题也能够更宏观。有了更大的视野，人生的目标、方向也就清楚了，这就克服了愚痴，少犯错误。而当你坚持做大礼拜一定时间之后，当你看到自己身体、情绪的变化，感受到它的好处时，自然就更相信这种方法，怀疑、犹豫也就没有了。

健康的身体是一切的基石，但是如果情绪不健康，负面情绪和破坏性格不但让自己的人生很灰暗、很委屈，也会损伤人际关系——尤其是和配偶、父母、子女这些最亲近的人的关系，彼此造成的伤害反过来还会破坏身体的健康。中医讲「情志致病」，而且很难医治。很多人身体有病是情绪或者是看问题、处理问题的角度方法偏差所致，情绪的健康对创造美好的人生是至关重要的。

 

积累功德福德

 

俗话说「十年磨一剑」，每个人的福分、吉祥、成功都是一点一滴积累善业的结果。做大礼拜不仅可以克服贪瞋痴慢疑五毒的伤害，而且在做的过程中自然就清净了身体、语言和心意。每得到一份清净和慈悲，就是在积累一份功德福报，积累多了，人生就会比较顺利、幸运，就会遇难呈祥。福德就是人们常说的福分，比如健康、美貌、成功的事业等等利益；功德指的是精神和心性方面的利益，比如说智慧、平和、慈悲心、菩提心……心性的提升，虽然肉眼看不到，却表现在生活和修行的方方面面。功德和福德是觉悟的基础，这两点缺一不可。

 

 

功德和福德是有传承性的，不仅让自己的未来受益，也会留给后代，甚至是自己的来世。做大礼拜不仅为子孙后代积功累德，也为自己的人生和未来打下真正的福和慧的基础，打下成功甚至是觉悟的基础。

 

吉祥的法器

 

用忏悔、赞美、恭敬、感恩的心与佛陀互动，通过不断地诵念佛陀、意念佛陀，调整自己的诚心，观想佛陀的光芒等等，还有另一个好处——让自己变成了法器。

法器能避邪，那你也能避邪。在你身上从内到外充满的都是佛陀的吉祥大能量，阴暗、邪气的东西根本无法靠近你。就好像你是一个高级警察，没有小偷敢到你面前偷东西一样。如果你今天是一个很强的灯泡，你到黑暗的地方，黑暗都会被你照亮。修过这样密法的人，只要心念很正，肯定是个吉祥的人。和人握手、拥抱，那个人至少能得到一份吉祥；坐过谁的车，这车就会成为吉祥车。我们身体上吉祥的光（并不属于我们自己）来自于宇宙自然，吉祥的光照到哪里，哪里就吉祥。所以如果能够观想得到佛陀的光芒加持，我们不仅会很快地进入到身心内外明澈清净的境界，还能让我们周围的人和世界也变得清净美好。

 

大礼拜的秘诀：大恭敬得大加持

 

发大恭敬心是密法之一，也是佛教密传修法中最神圣的部分。如果你做大礼拜只是为了锻鍊身体，没有沟通神性的需求，就可以没有偶像。如果要沟通神佛的慈悲、光明和吉祥能量，那么所礼拜的对像一定是佛像、神像、菩萨像或上师像。不能没有像，也不能向过世的祖先像礼拜，因为那代表死亡的能量。礼拜、赞美、恭敬、忏悔等等这一切行为实际上是充满着能量的，没有目标、没有偶像就可能引来邪恶，所以在你礼拜的地方一定要有慈悲能量的偶像。

我们在礼拜的开始先用忏悔法。先是合十，再身语意礼拜下去，动作是同样的，但是观想和意念不同。要忏悔过去做的一切错事：忏悔对父母的不恭敬、孝敬太少；忏悔对朋友的不忠诚；忏悔对上师撒的谎；忏悔骗了朋友、家人……在忏悔的时候，如果觉得自己罪过不够，可以借用别人的罪过——有些人坏事做得真的不多，所以忏悔的心不够强，而借用别人的罪过加到自己身上来忏悔，有特别好的效果。

忏悔式礼拜一段时间后，在身心灵开始有点平静自在的时候，我们可以再做新的观想——用赞美欢喜的心境礼拜。在心中赞美佛陀、歌颂佛陀，用赞叹的心去面对佛陀，慢慢地必然会产生大恭敬心。

当恭敬心达到一定程度的时候，每一次恭敬俯身下去之后有两种观想方法：第一种，观想佛陀的眼睛放出光芒，像舞台的灯光那样把礼拜的人全身照亮；第二种，也是我用得最多、效果最强的方法——观想佛陀眼睛发射的光芒，比激光强烈千万倍，有极强的穿透性，照到头顶，将整个身体一下全部照得通亮透明。不要考虑心脏怎么办，气管怎么办，肝、脾、肺、肾怎么办，只要观想一下照空了、透明了，只感受到极强的欢喜心和感恩心。这个内外光明的状态，对我们的身体有什么样的帮助呢？通过佛用佛光将我们身体普照的方法，可以将我们内在的一切，不能正常工作的五脏六腑全部更新。虽然只是通过观想，但是其效果是练虚还实，促使你有一个真诚的心，能够沟通佛陀的能量，令其来到你的身体之中。

当理解了这个密法，我们将会获得极强的能量，在最短的时间之内获得最好的效果。这样做一个小时大礼拜，它的能量和作用等于一年的效果。如果不懂得这个方法，每天做大礼拜只能保证对身体健康有好处，而根本解脱和无上智慧都是无法获得的。