读者来信

 

功课变好了

 

12岁的女儿，是个小胖子，每天吃个不停。有一天被同学嘲笑后，大受打击，跟我说：「妈妈，我要减肥！」我心想：小孩子吃药也不好呀，怎么样才能在不缺乏营养的前提下让孩子健康减肥呢？刚好看到这本杂志介绍大礼拜减肥，我想「大礼拜」就算不减肥，至少也能锻炼身体呀，就让孩子试试吧。把这个方法告诉孩子后，没想到她还真的答应了，可能是受刺激太深了吧，哈哈。于是她每天大礼拜1小时，配合控制零食，到现在快两个月了，体重真减了2kg。最让我啧啧称奇的是，孩子的功课也进步了！原来她见到数学就头疼，现在数学成绩突然间就进步了，哈哈，不管是不是巧合，大礼拜继续做了再说……

                                                                                                                  读者吕颖欣 台湾

 

大礼拜让我的美丽由内而外地散发出来

 

大礼拜带给我最直接的效果就是瘦身和美容，效果比去健身房和美容院要好多了。刚开始做大礼拜时真的很难熬，感觉真是「度分如年」，可过了不到一个月，就感觉身体越拜越轻松，一边听着禅师推荐的音乐，一边做大礼拜，1个小时的时间很快就过去了。大礼拜一个月就让我减掉了3公斤，真是个减肥良方，不花钱又不痛苦。我以前还很爱「面子」，经常去美容院做美容，而且每次都要买一大堆的美容仪器和产品回来，总觉得这样才能让自己看上去更年轻。可是结果却不尽如人意，感觉脸上总是有一层不自然的亮光，但自从做大礼拜后，没出一个星期，我发现以前那些既花时间精力又费钱的事情就再也不用做了，因为一小时的大礼拜把这些问题全都解决了。不但身材变得越来越好，皮肤也变得越来越光滑，越来越细腻，每次拜完后，汗水都会把衣服浸湿，感觉全身的毛细孔都打开了，脏东西也被汗水清洗出来，那种酣畅淋漓的感觉真的是很美妙。大礼拜让我的美丽由内而外地散发出来，我一定会坚持下去！

                                                                                                                 读者王丽秀 韩国

 

「小淘气」听话了

 

儿子今年9岁了，上小学二年级，正是讨人嫌的年纪，是个名副其实的「小淘气」。什么上课不认真听讲啦，下课调皮捣蛋啦，这些简直都是「家常便饭」。我每次一说他，还没说几句，他就开始觉得我唠叨，根本就听不进去。在对待孩子的教育问题上，真是弄得我一个头两个大。不过看了第11期杂志金菩提咖啡座里《孩子的未来在于你》那篇文章后，再反思一下自己的教育方式，才知道自己以前对孩子的那种指责和批评的口吻，非但不能真正解决问题，而且对孩子人格的成长也是极为不利的。以前总是「望子成龙，望女成凤」啊，生怕孩子不争气，将来过不上好日子。现在想想，真的是像禅师所说的，「成人」是最重要的，什么都比不上孩子将来有一个健康快乐的人生重要。我平时对孩子的教育是那种居高临下的，从来没有以一个平等的身分去和孩子交流过，对待孩子缺乏耐心和细心，语气也是那种生硬、威胁式的，也难怪孩子会不爱听。但採取了疏导的教育方式后，孩子明显听得进去了，母子关系也变得更加亲近，最让我欣喜的是我们家的「小淘气」变乖了，也听话了，对待学习也自觉主动起来，真是让我少操了不少心！

                                                                                                                 读者张智敏 加拿大