拥抱禅修让我明白了人生真义

 

吴珮嫺/臺湾臺北

文：Mike

摄影：世泰

我来自臺湾，在美国工作了五年，原本是一名会计师。我的妈妈一直在臺湾生活，在臺北菩提禅堂当义工。通过妈妈，我认识了菩提禅修。

 

「念」出健康：缘分从念佛班开始

 

最初，我不理解妈妈为什么非要我参加念佛班。原以为，念佛班就是一直念佛、念佛，很无聊，而我又有很多事情要做——要忙着工作赚钱，要生活……但是，现在我明白了。

我的身体一直以来都不太好：在读大学时，我的胃就开始不舒服。工作之后，我对自己的要求很高，工作起来饮食很不正常，而且经常失眠，晚上总睡不好。

快节奏、高强度、大压力的工作，再加上不定时的饮食和长期的失眠，令我的身体越来越差。慢慢地，每天早上起床，我都会噁心、想吐。肚子很饿时一吃东西就会痛，但是不吃又会饿得头晕，所以很痛苦。记得几次在搭公车时差点晕倒无法爬起身。2010年冬天，我被检查出患了胃溃疡。

除了胃病、失眠，我还总是痛经、便秘。妈妈很担心我的健康，而我则一直觉得没有照顾好自己，对不起妈妈。所以最终在妈妈的半逼迫下，参加了2011年7月在加拿大温哥华菩提禅堂举办的念佛班。

参加了念佛班5天以后，我的健康状况明显改善。胃不痛了，吃东西也不吐了；便秘明显改善；念佛班的当天晚上，我就睡得很香了，失眠情况消失了，直到课程结束后，我回去照常上班，也没再失眠了。8月份月经来的时候，肚子也不痛了，困扰我多年的痛经也好了。

 

「念」出快乐：觉悟从念佛班而来

 

除了身体上的改变之外，我的心也打开了。

以前的我，想的总是自己的事，读书、上学、工作、如何把自己变得更好、更优秀、能力更强；可是在念佛班上，看到在场的很多同修生着病，甚至身患重病、不能行走，我才发觉自己着急的那些事情其实一点都不重要。在念佛的时候，我非常认真地念，有时想着为众生念，有时也不知道为什么念，但眼泪就不断簌簌而下。如果多念一声佛号，就能够多救一个众生，多帮一个人离苦，那我愿意多念。第一次念佛后，我惊觉全心全意为他人付出的力量，是多么的巨大。当跨过一切挣扎，勇敢付出一切时，那种真实的心是多么无法言喻。

以前我总问自己：我念这么多书，学歷这么高，又那么努力工作，好像拥有了一切，但为何心里还是常常觉得寂寞孤单？我来到世间的目的到底是什么？在念佛班上，我好像有种顿悟的感觉，突然就懂得了如何生活，如何在工作中寻找快乐。以往常常看不到的快乐与满足感，现在都会在不经意时莫名地升起。遇到不如意的事情时，也没有那么在意了，可以更有智慧地解决繁杂的事务。对人也变得更柔软更体贴更感恩了。心灵变自在了，工作变快乐了，生活变充实了，人生更有意义了。

 

继续修行：放下俗务修菩提

 

念佛班结束后，我又在当年8月继续参加了二级班。

在二级班上，金菩提宗師说：不想吃东西就辟谷吧！我就这样辟谷了。在这期间，我连续四五天只喝水，偶尔吃些水果，没有吃其他食物，却依然精力充沛，真的很神奇。但是这不可思议的事情就发生在我身上！恐怕只有亲身体验才有可能相信！

辟谷使我的身体状况变得更好了：首先就是精神好，睡眠时间虽然减少了，但人不睏，精神爽利，内心很喜悦；其次就是整个身体变轻了，好像变得很干净，没有杂质、没有负担，很舒服；第三就是气色变好了，皮肤变得很光滑，而且还很白。别人问我是不是搽了化妆品，我总是笑着回答：没有，完全没有搽，只是用清水洗脸而已。

在二级班上，金菩提宗師给我们教授了大礼拜的方法。从8月3日到8月11日，我每天做108个大礼拜。最大的感受就是觉得自己的精神好了很多，越做大礼拜脑中就越觉得光亮，很舒服；第二个感受就是身体变好了，变轻了。一个星期下来，我的体重就减轻了5公斤；第三个感受就是头脑变得清晰敏锐。我能够比较冷静地思考很多事情，不像以前那么容易冲动、爱较真。心胸也更开阔了，遇到事情先放下自我，后退一步，看得更广更深。

现在，我只想着，如果有更多的人可以和我一样体会到这种幸福，那该有多好啊！现在，我在菩提禅堂当义工，我希望能帮助更多的人，做更多的事情，让更多的大众受益，这样我就很开心。

感恩妈妈，更感恩金菩提宗師带给了我菩提禅修，也带给了我健康，更给了我看待人生的新角度、新价值！