琨洽，美国白莲 图文由美国白莲菩提禅堂提供

 

胃病消失，辟谷让我脱胎换骨

 

我在苹果公司做技术经理，平时工作非常忙碌，在我怀第二个孩子时又留下了胃痛的毛病，说不准什么时候就会发作，医生也一直不能确诊是胃病还是胆结石，有的医生倾向是胆结石，让我把胆囊割掉。我自己觉得是怀孕时喝冰水，使胃受寒了。我本是个唯物主义者，从不相信宗教一类的事物，然而，因为妈妈患帕金森症8年，遍寻无数西医中医都无法阻止她的病情一天天加重，刚好有朋友告诉我，白莲禅堂有个菩提禅修健身班，可能对我母亲有所帮助，我便带着母亲走进了菩提。

第一次修练「大光明修持法」时，我不停地打哈欠流眼泪，我想这大概是在帮助我排毒。加上又听到一些其他人的见证，直觉告诉我，这个方法值得练下去试一试。

过了几天，我感觉肚子又有点痛，而且越来越严重，让我一夜无法入眠，到凌晨4点，我终于忍不住给住持禅师打电话留了言，没想到她5分钟以后就给我回了电话，问我现在还痛不痛，我说好像没那么痛了，我突然明白是老师在给我加持，几分钟后，我的疼痛就好了八成，只觉得想吐，但是吐了半天只吐出很多水，而且凉凉的，我这才明白，大概是把胃里的寒气排出来了。加持完后，我倒头就睡着了。原以为一夜没睡，需要请假休息，没想到8点醒来居然不睏也不累，还可以正常上班。直到后来我才知道，住持禅师给我加持了很多能量，使得我不仅只睡3个多小时也不睏不累，而且从那以后，我的胃再也没有痛过。

两个星期后，听说金菩提宗師会亲临洛杉矶禅堂的健身班，我毫不犹豫地报了名。健身班的第二天我就开始辟谷，一连7天每天只吃一个苹果，第二週开始吃些蔬菜，第三週之后，早上只喝一杯奶，中午吃些蔬菜、喝点汤，晚饭也只有从前的一半。这次辟谷我不仅减掉了8磅体重，而且整个身体从内到外都得到了净化。在辟谷第6天的时候，我特别口渴，平常不爱喝水的我，那一天几乎是一小时一瓶水，到了下午，我就感觉体内好像被清水沖刷过一样，将存积了几十年的毒素都排出去了，不仅头脑清醒无比，身体的每个细胞都充满精力，从头到脚焕然一新，好像回到了15年前的状态。

 

 

菩提禅修带给你更多的是快乐。快乐能减轻我们的压力，减少我们的疾病，健康因快乐而生。

 
                                                                                                                      ——金菩提宗師

过去这些年，我白天上班，晚上带孩子，睡眠一天比一天差，脑袋越来越浑沌，身体好像怎么休息都不够，锻鍊也没有帮助，运动多点反倒更累得睡不着。这次简直像返老还童一般，虽然吃得少了、睡得少了，身体反而能量充满，这种精力充沛的感觉太好了，甚至我在20岁时精力都没这么好过，简直不可思议！这对我是一个很大的鼓舞，大大增加了我修练的动力，我把每天吃饭和睡觉分别省下来的一个小时都用来练功了。

短短两个月，我感觉自己已经脱胎换骨，变了一个人；妈妈的病也有了明显的改善，肌肉放松、睡眠安稳，因帕金森症导致的晕车也好多了。我无限感恩，庆幸自己有缘发现了这个虽然看不见却无比神奇的世界。

几个同事听说了我的故事，也开始在午休时，在公司里和我一起修练。我还在和公司的健身房负责人接洽，希望把菩提禅修课加到公司的健身房，让更多人受益。

 

 

八卦内功

 

金菩提宗師所创立的「八卦内功」，蕴含着禅师多年修行的精华。

「八卦内功的功是能量、是积累、是经验、是阅歷；是四季的延伸，是四方的对立，是七窍的延伸，即灵窍。她蕴含着天地、水火、昼夜、冷暖、贫富、悲喜、内外、有无、男女、得失、喜怒、生灭、俊丑、轻重、上下、出纳、黑白、清浊、虚实。」金菩提宗師如是说。

在「八卦」行走之中，能沟通自然宇宙的能量，快速补充元气，提升健康状况。「八卦内功」对于一些慢性疾病以及病后的身体復元有明显帮助。此外，还有减肥、美容，改善寒凉体质、增强生育能力，提升记忆力，延缓机体衰老等等多种功效。

近年来，「八卦内功」以其快速有效强健身心的显着效果，赢得了越来越多人的喜爱，也深受科学界和医学界的密切关注。它已然成为现代人追求和实现高品质生活中一项必不可少的时尚选择。

修习「八卦内功」的方法十分简单，一块平地，一棵树，简单的手势，轻松的步伐，行走于天地之间，领会着阴阳平衡、天地人和、能量与生命的运转；感受与自然、与万物相融的安然。在自在的旋转平衡之中，积累能量，强健身体，净化心灵……。